ホットヨガ。

休日を利用して、前々から気になっていたホットヨガスタジオへ行ってきました。

簡単に言うと、３８℃に保たれた部屋でヨガをやるわけです。

６０分やってきたんだけど、今まで経験したこと無いような量の汗ダラダラ(|| ゜Д゜)

めっちゃ気持ち いい(≧∇≦)b

代謝の悪いコケがこんなに汗かけるなんてびっくりコケＰですよ。

仕事の関係で、毎週決まった曜日や時間に習い事は出来ないのですが、ここはチケット制で無駄なく通えるので即入会。
休日予定の無い日くらいしか通えないけどリフレッシュになっていいかも。
冷え性にもいいらしい。

ヨガってウェアもかわいいしね。
お給料でたらかわいいの買っちゃおうかな♪