☆ネコとか歌とかご飯とか☆

【バンド】

今週末、同じ日に２バンドのスタジオ重なっちゃった



１日にスタジオ６時間。
やる曲１０曲以上。
ほぼ初めてやる曲ばっか



まだ個人練習１回しか入れてない
明日・明後日なんとか個人練入りたいな～。



課題は横隔膜。
朝のストレッチに横隔膜鍛えるメニューを加えてみたよ
毎日コツコツ。
効果出ますように。



【ネコ】
毎日寒い日が続きますね


最近、気がつくとロビンが羽毛布団に入ってます


こんな感じ↓



おばあちゃん家から貰って来た羽毛布団。
温かくて、軽くて、人間もネコも重宝してます。
おじいちゃん＆おばあちゃんありがとう



お料理する時、足元が寒いのでストーブをつけてるのですが、その時もこんな感じ↓



動こうとしないロビンさん

シンクの前で寝られたらコケ料理しにくいよ



【バレンタイン】
ケーキを作る予定だったのだけど、体調イマイチで断念

混ぜて焼くだけ　簡単フォンダンショコラを作りました



のル・クルーゼのココットはぷにすけがプレゼントしてくれたやつ
ぷにすけちゃんありがとう



中はトロトロ



美味しかった


チョコレートケーキは後日改めて



【コケ飯】
久しぶりに最近の我が家のご飯
写真あるのだけだけど。
基本、一汁三菜


タコのコチュジャン炒め
青梗菜のオイスターソース炒め
タラモサラダ




豆腐としめじのオイスター炒め
半月卵のキノコあんかけ
インゲンのツナマヨ和え




豚肉のマスタードソースがけ
もやしとニラと小エビ炒め
高野豆腐の煮物



お腹空いたなぁ。
早くダンナさん帰って来ないかな～。