ちびはむちゃん内職する

「お正月前だからね　注文入って忙しいよ」

な～んて　夜中に内職してくれていたら　うれしいんだけど。

ちびはむちゃん用のハリセンみたい～♪

(チャンバラトリオか? ってわかる人　いないよね。関西限定?)

 

講座がありますので　せっせと扇と水引のセットを作っています。

キラキラ和紙の千代紙が　やはり足りないわ。

また　どこかで調達してこないと。

お正月は毎年くるから　どれだけあっても　いいですもの。

だんだん　扇づくりも　達人の域に達してきたかも　なーんてね。

 

先ほどもテレビでやっていましたが

「座りすぎ注意」という話題。

日本人は　一日に座っている時間が相当長いようですね。

先日は　コクヨが　新しい椅子を開発しているとか。

揺れる椅子?

座っているだけで　運動消費量が発生するような話?

それって　なんとかボール　えーっと　バランスボールみたいなこと?

座っていて揺れたら　酔う?

なんて　思いながら読みましたけど。

座りすぎ　=    血行障害

テレビでやっていた座りすぎを防ぐ方法は　私　実践していたましたよ。

マグカップを小さくして　すぐ立つようにするとか

家事を合間に入れるとか。

まあ　同じ姿勢だと　あちこち痛くなるのがわかっていますから　

日中はいろいろな努力をしていますよ～。

座りながらも　足を太ももから交互にあげてみたりね。

足首まわしなんぞは当たり前で。

あとは　腕と手を　どう休息させるかだなぁ。

じーっとしているのって　寝ている時だけかも!?

 

今日は白山サロン講座でーす!

北風強いけど　晴れでよかった。