羊毛フェルト作家
2021年5月より病気療養中
現在、大阪堺市在住
生協で注文していた
「おにぎりケース」が届いた。
今の職場になってからの主人の
お弁当はおにぎりのみ。
今は抗菌のアルミホイルに包んで
持っていきます。
ただ 保冷剤が必要になってくると
お米がかたくなるかも?
なんて思っていたら 生協カタログに
かわいいのがあったので
これはいいかも!
と思いましてね。
おにぎり2個入るし
1個だったら片方にはおかずが入れられる。
押し型がついているので
ラップを敷いておけば
これでおにぎりも作れるみたい。
おにぎりの型は今も使っていますが
あると便利なのよね〜。
(私のような 気まぐれで分量が
変わってしまうタイプの人は特に)
思っていたよりも少し大きいのが
ちょっとどうかなと思うところは
あるけれど
来週から使ってみよう。
インディ・ジョーンズが今日から公開らしく
テレビやラジオで
ジョン・ウィリアムズさんの曲が
いろいろと特集されていたりして
懐かしく聴いていた。
フレーズを聴くだけで
映画のワンシーンが思い出されるって
すごいなぁ〜と感じながら。
彼は もう91歳になられたとか。
毎日ピアノの前に座って
生き続ける限り 作曲をされることでしょうと
本人をよく知る方が話されていました。
オーケストラの指揮をとっていらっしゃる
その映像を見ながら
おもわず 編み物の棒針で
真似しちゃったわ〜。
指揮棒みたいでしょ 棒針。
で、映画音楽の移り変わりということで
ヘンリー・マンシーニさんも
紹介されていました。
ムーンリバーやピンクパンサーの
おなじみのテーマ曲も
この方だったんですよね。
あ〜 映画音楽をまとめて
聴きたくなってきた。
アマゾンミュージックに特集が
あるかな。
どうも 手を動かしていないと
落ち着かない。
十数年 毎日制作していたからね〜。
で、昨年秋に買った毛糸が
まだ余っているので
また秋冬ものマフラーなんぞを編む。
模様編みって編み図通りに作ると
いろんな模様になるのよね。
当たり前だけど。
とかいいつつ 何度も途中で
間違っていることに気づいて
ほどいては編む・・・
を 繰り返していますが。
本当は今の時期に着る
カーディガンも仕上げるつもりが
なかなか すすまない。
編むことが楽しいだけで
仕上げることは面倒なのよね。
だから やはり私には
マフラーかスヌードしか
作れないな。
だいぶ髪が伸びてきましたが
まだ モンチッチ?
外出時はウィッグつけていますが
家の中ではそのまま。
宅急便はインド綿の帽子を
ささっとかぶって。
今のところ すごく髪の流れが
独特できれい〜に渦巻いている感じ。
くせ毛の強さは ここからくる?
といっても まだクセは出ていません。
抗がん剤治療をされている方の
ブログで こういう話を読みました。
脱毛後 伸びてくる髪がうねる!
という人は
頭皮の皮が厚くなって
たるんでしまうからだとか。
頭皮にハリをもたせるために
マッサージするのがいいらしい。
ほ〜 そんな話 初耳。
いや 昔 メイクのプロが
こう言っていた。
「人の皮膚は1枚でつながっているんですよ」
そうよね〜
ということは 頭皮がたるむと
全部下にたるんでくるってことか。
それは 怖い怖い。
haruのシャンプーはリンス不要で
添加物も入っていないので
安心して使っている。
そして シャンプー後にすぐ流さず
少し置くので
その時にいつも軽くマッサージしてるのよね。
単に気持ちいいからやっていたけど
重要なのね。
お風呂上がりは濡れた肌につけるタイプの
同じくharuのボディミルクを
最近使い始めた。
冬に使っていたものが ちょっと
ベタベタして塗りにくいからチェンジ。
いい自然の香りで楽しく使っています。
かなり伸びるので 丁寧につけて。
夏も保湿は必要です〜。
結構 晴れている大阪。
風もいい感じで吹いていて
扇風機なしでも大丈夫。
(どれだけ風通しいいんだ)
でも 午後からはまた雷雨とかかな〜。
昨日みたいに。
そしたら冷房除湿にしよう!
設定温度まで冷房で下げて
その後は湿度一定に保つ除湿に
なるっていう機能みたい。
新しいエアコンは賢い。
私の頭がついていかん!
最近のマイブーム。
スーパーで売っている
和菓子ミックス。
東京にいた頃はコープのぷち大福餅を
好んで買っておりました。
ただ この手のもの そもそもの数が少ないのか
売れ筋商品なのか
よく売り切れていました。
こちらに来てからは ローソンで
同じタイプのものを買ってみたり。
ただ 買い物は週1で わざわざコンビニに
立ち寄るのも面倒なので
普通のスーパーなら売っている
和菓子ミックスにチェンジ。
あるスーパーで買ったものは
「ともだちのわ」
というネーミング。
イオンは何だったかなぁ。
シンプルに和菓子ミックスだったかな。
製造元は長野県や岐阜県。
あの地域はこの手のお菓子 得意?
サイズは小さいけれど
1個食べれば十分。
詰め合わせだから いろいろな種類もあるし
飽きなくて 私にはぴったり。
どこのメーカーのものを買っても
好きな「もち最中」が入っているし。
(もちが好きというより 求肥が好き)
当分 マイブーム続くかな。
昨日は昼に妹がミスド持参で
来てくれました。
新商品の白いポン・デ・リングを
二人で半分ずつ。
ホワイトチョコとアーモンドスライスが
のっていて 甘い〜!!
ほぼ おもち?
と思うほどの弾力でした。
開発に時間がかかったとか聞きましたが
そうなんだろろうなぁと感じましたね。
どこまで弾力持たせるとか
白くするにはとか
食品開発って大変なお仕事ですよね。
(ひたすら 試作を食べ続けるなんて
私には絶対できない〜)
ありがたく いただかなくちゃ。
朝は晴れていたのに
やはり予報通り くもってきた。
太陽が当たるまでは 風さえ吹けば
なんとなく涼しいのですが
湿度はどうにもなりません。
何時から除湿エアコンオンしようかな。
うちの部屋
引越し時 リノベーションされていて
築年数の割には美しくなっていた。
浴室もうるさいリモコンで
自動にお湯はりができるタイプ。
もちろん床も浴槽もきれい。
しかし
とてもよく滑る!
一番アカンやつや〜ん!!
介護用のマットなども含めて
いろいろ検討した結果
このテープを貼ってみることに。
マーナってキッチン用品でよく見かける
メーカーさん。
こんなものもあったのね。
シート状のものをこんなふうに切って
貼ってみる。
「横断歩道だ〜」
なんてことを言いながら。
浴槽の中もどれだけゴシゴシ洗っても
つるつる滑るので
中にも同じように。
面積小さなものなので
2ヵ所貼ったら終わりました。
で 結果は〜。
滑らない!!
(だから掃除の時にブラシも滑らない。
これは工夫しての掃除が必要ね)
でも 滑らなくなったのは
本当にありがたい。
私だけでなく 主人もろとも
二人で転倒して大騒ぎなんてことに
なったら 大変ですから。
なにより 裸体でケガなんて
想像するだけでも恐ろしい。
価格は同じ商品なのにアマゾンが
ダントツ安い。
不思議ねぇ。
あともうひとつ買って
浴室ドアを開けたすぐの場所にも
貼ってもらえば 安心。
気をつけるのは変わらないけど
やっぱり対策もしないとね。
暑くて体力消耗するので
昨日は冷房除湿という機能を使ってみる。
設定の冷房温度になったら
その後は湿度キープだけらしい。
今日は除湿だけで 様子見るかな。
暑さに弱い。
いや湿度が高いのが苦手。
エアコンに入れるにも 気温がそんなに
高いわけでもなく・・・。
ドライが一番か。
そんなこんなで金曜午後から土曜日は
ぐったりしていた。
主人の帰宅も遅かったこともあり
睡眠不足もあったかな。
寝ても 頭が暑くて(熱くて)
何度も目が覚める。
実は痛み止め等の薬もそろそろやめどきかなと
服用休止したので
そういうのも影響あり?
(主治医からは自分の体調、タイミングで
休止していいと言われている。
いつやめて どんな調子かを報告してねと
言われているけれど)
今 飲んでいるのは
ホルモン療法の薬だけだから
その影響もあるだろうな〜。
でも日曜に免許更新について行く予定だったから
土曜日は ひたすら寝ていた。
そしたら なんとか
復活〜。
でも寝すぎて(?) 普段でも疲れやすい背中が
痛し。
日曜に予約できる場所が
門真運転試験場だけだからか
あちこちから人がわさわさ集まってくる。
駅から遠いので車の人も多い。
だから周りはパーキングだらけ。
結構 料金に差があって
ちょっとびっくり。
受付予約は20分ごとに区切られている。
そして 自分の予約時間の案内が
あった時点で列を作ることができる。
なので 外のベンチで待つ人も。
私はとりあえず 途中て移動して
近所にあるららぽーと門真に。
(バスに乗ってみた)
この施設は1階と3階がららぽーと。
2階はアウトレットという
斬新なつくり。
しかし 私には見て回るだけの
体力なし。
でも ちょうどいいソファが目の前に。
アウトレットの階で 買い物に疲れたり
家族を待つために準備されている感じ。
でも みんな買い物に忙しくて
座る人が少ない。
ラッキー!!
主人が迎えに来てくれるまで
ずーっと座っていました。
背骨が変形して 背もたれがかたいと
痛くて座っていられないので
このソファは神だったわ〜。
主人が来てフードコートエリアに行くものの
まあ混雑しまくり。
幸い カウンターがあいたので
サクッと食べて帰宅。
宝塚記念があったのでね。
しかし ここのららぽーとは
通路が狭い。
いつも行くららぽーと和泉のほうが
もう少し幅がある。
ららぽーと堺なんて もっと広い。
混雑している気がしたのは
通路の狭さもあるのかな。
さらに夏にはこの横に建設中の
コストコもオープン。
あのあたり 車が動かくなりそう〜。
さて エアコンの取説読んで
ベストな室温設定でも研究するかな。
暑さ、湿度で体力奪われるのは
ちと困るのでね。
主人がたまに食べたいというのが
カップ麺のソース焼きそば。
生協にあったので注文していた。
よーく見たら
チキンコンソメスープ付きだった。
私はこの手のものは食べないので
こんなおまけ付きがスーパーに
おいているかどうかも知らない。
これは生協だけかしら?
しかし これにコンソメスープって
かなりの塩分かなぁ〜なんて
思ったりして。
昨日はケアマネージャさんの
定期訪問でした。
マンションや団地の階段の話となり
うちは1階が空いたタイミングが
家探しと同時期だったので本当に良かったと。
エレベーターがあるマンションでも
各階に止まるとは限らない。
エレベーターおりて 階段を使う物件も
少なくないとか。
そういえば うちの反対側にある
UR賃貸もそんな感じだったような気が。
階段ってのは 元気な時
足腰が丈夫な時は何でもない。
しかーし
一旦 転げ落ちるかのように
体が弱ると あれは壁となる。
段差が低くても
「壁」
いや
「塀」か?
今考えると 昔 三鷹で
ロフトで寝ていた時期があった。
階段といっても ほぼはしご。
つくりつけの金属タイプだから
危険ではなかった。
でも ああいう場所で寝起きするってのは
元気 若い
こういう条件つきかもね。
今なんて 介護ベッドの柵が
ついてなければ
起き上がれないもんねぇ。
(腕の力はある)
電動モーターで上半身を起こさなきゃ
いけないのは最初の1年くらい?
半年だったかな。
あれも 背中が痛かった時は
いい位置を探すのが大変だった。
上げすぎると ずれてくるし
ちょっと角度が違うだけで
呼吸がしにくくなるし。
寝ているのも辛いってのは
本当に大変。
足腰の力に腹筋は大事よ〜。
昨日は父の日のお礼ということで
両親と妹の4人でお寿司ランチに。
好きなものを食べさせていただきました。
ごちそうさまでした〜。
そしてその帰りに
タルト専門店 TARTORTAに
連れて行ってもらいました。
フランス料理店の敷地内に
建っているかわいいお店でした。
たくさん種類がありましたね。
フルーツ系、モンブラン、チーズ
抹茶、ティラミス等。
妹が食べた桃が一番当たりだったかも。
私は瀬戸内レモンにしたのですが
酸っぱい〜!
甘酸っぱいならいいんだけど。
ちと好みではなかったかなぁ。
ひとつずつ箱に入れてくれるので
持ち運びや手土産にはいいけれど
ちょっとその分なのか
お値段高めのような気が。
スィーツは好みですからね。
個人の意見ということでご了承くださいませ。
朝から主人がやらかした。
仕事に持っていくcoffeeのボトルふたを
しめる時 手が滑って
椅子にcoffeeぶちまける。
ひゃ〜!!
幸いにもスーツやバッグに coffeeは
かかることなく セーフ。
椅子の座面 床
びちょびちょ。
行く直前だったから もうここはいいからと
送り出して ひとりで拭き掃除。
で これまたラッキーなのは
ブラウンの椅子のほうにこぼしたこと。
拭いてもしみこんでいくようなタイプの椅子。
染まっていても わかりづらいかと。
これ 私が座っているグリーンのほうだったら
椅子買い替えだったわ。
あ〜 怖い怖い。
定期購入している雑誌が届く。
今回のタイトルは
「旅をしたくなる、
美しい暮らしのある町」
弘前、盛岡からはじまって那覇まで
いろいろな町が 美しい写真とともに
掲載されている。
写真のファーストインパクトは
どこが好きかなぁなんて
考えたりして。
まだパラパラっとめくっただけ。
ゆっくり読もう〜
じっくり眺めよう〜!
旅って どこに行くかも重要だけど
誰と行くか
どんな宿泊先か
何を食べるか・・・等々
あるような気がするんですよね。
団体行動苦手組なんで 特に。
(仕事ならなんでもするんだけど)
いや それはトラウマってやつかなぁ。
仕事がらみで行った先で
ひどい目にあったことがあるからかしら。
ある方の友人の旅館が経営危機なんで
泊まってほしいということで
行ってみたら・・・。
まあ そりゃ 危機になるわなぁって
感じでして。
夜なんて 寝ようかと皆で部屋に行くと
布団の上に 見たことのない大きな蚊が
いっぱい いっぱい いっぱい
い〜っぱい
張り付いている。
あれはホラーだった。
どうやって寝たのかの記憶が
飛んでしまっていますからね。
おまけにこれまたその方の親友の船で
釣りに行くツアーになっていて。
冬の寒い寒い北海道の海で
釣りしましたよ。
北海道はおいしいものあり!
と言われますよね。
しかし 残念ながら 私
一度もそういう経験がないんです。
夜中に連れて行かれたジンギスカン。
(食べられへんやん〜)
なぜか おいしくない回転寿司。
普通の居酒屋。
どれも仕事がからんでいたので
連れて行かれた系です。
デパートの北海道物産展のほうが
馴染みがあるかもなぁ。
仙台は仕事でしたが メーカーさんの方が
とても美味しい店に連れて行って
くださったので いい思い出。
さすがに今は 宮城 仙台まで
旅行できませんからね。
でも 基本 おうちが好き
自分のベッドが好きなので
妄想旅行で楽しみまーす。
免疫力アップのために始めました。
タンパク質不足も気になっていたし。
今回は他の栄養のサプリメントを探す
手間を省くために
これひとつで栄養たっぷりタイプに。
大豆+ホエイプロテインの中に
各種ビタミン・コラーゲン・アサイー
コエンザイムQ10・カカオエキス
赤ワインエキス・ヘム鉄・亜鉛
マグネシウム・海藻カルシウム
グルコマンナン・オリゴ糖・乳酸菌
りんごファイバー・ビール酵母
クエン酸・ヒアルロン酸
あー 書き終わった 多い!
砂糖不使用ですが 天然甘味料の
羅漢果が使われているので
ちょうどいい甘さです。
昔 コストコで主人が飲むために
買っていたチョコ味プロテインは
私には甘すぎて飲めなかったのでね。
甘さ 重要〜。
ひとまず2週間続けて飲んでみて
それからは2日に1度ペース程度で
続けてみようかな。
プロテインとしたら割高ですが
ビタミンやミネラルが含まれているってことは
その手のサプリ代込ってことですからね。
そう考えると お得感あり?
で 先週はキャンペーンで
粉末酵素が1000円オフだった。
これは一緒に買ってみようかと。
複雑〜な香りがしますが
味はさっぱり系。
炭酸に溶かしてお風呂上がりに夫婦で
飲み始めました。
ファスティングダイエットにも
使えるそうですよ これ。
冊子もついてきました。
コロナも麻疹もインフルエンザも
私には大敵ですからね。
免疫力アップしておかなきゃ〜!!
さて ベランダに設置した
オーニングテント。
いい仕事してくれています。
湿度が低く 風があって快晴ならば
ベランダにガーデンテーブルセットを
置いて お茶でもしようかな
なんていう気持ちになってしまいます。
目の前 緑でしょ
(洗濯物を干しているほうは向かずに)
昼間は静かだし
(たまに どこかの人のくしゃみ聞こえるけど)
団地にいることを忘れられる?
横浜の友人がうちの家を
「森の家」って
表現してくれました。
団地の1階っていうだけなんだけどね。
楽しい〜♪
朝からジャムづくり〜。
プラムを2袋もらった。
う〜ん
こりゃ普通に食べきれないなと判断。
よって プラムジャムにすることに。
計量したら 1.5kg。
たまたま見たレシピは
丸ごと煮ましょうという簡単さ。
途中で種はとらなきゃいけないけれど。
あとは 弱火でコトコト。
甘酸っぱいプラムジャム
完成しました。
鶏もも肉ソテーのソースに
使えそうな気がするな。
ふーむ 朝から疲れたな。
あとは トマト、玉ねぎ、じゃがいも
暑くなってきたから
早く使い切る方法 考えなきゃ。
ベランダ西日対策の
オーニングテント設置完了。
設置方法の動画では お庭で
組み立てている。
う〜ん ベランダじゃできないのね。
ということで ある程度までは
部屋の中で。
これ以上の組み立てはベランダに
移動できないからと
途中で外に出す。
そして順序を変えて 仮組立。
突っ張り棒がうまくとまるかなと
心配していましたが
思っていたよりも すんなりと。
レバーでクルクルとたためたりするし
季節で角度を変えたり
風が強けりゃたたんだり
うまく使いこなせば 役立つかな。
