わんわん美術館

「えー、これが　かの有名なちびはむ画伯が描いた

まるちゃんです」

「ほほぅ・・・」

 

・・・って、これは絵じゃないしぃ

 

プロフユーさんの講座では額いりわんこなども

皆さんチャレンジされていらっしゃいます。

これはマッチ箱の中に入るサイズで作ったものです。

まだアレンジを考えていますけどね。

ふふふ～

 

手がよくない原因のひとつは肩甲骨のあたりが

固まっていることだと思い、

毎日いろんなオリジナル体操してます。

まず、いすから立ち上がってどこかに移動する時は

ひげダンス(年がばれる?)の要領で

肩をあげさげして・・・。

帰りはにわとりのように首を前後に動かして

コケコッコ運動。

これだけでもかなりヤバイ人です

 

大好きな「背骨健康体操」の本がただいま

おうちの中で行方不明中なので

とりあえず覚えている体操は寝る前に。

 

からだはつながってますから、全身で治して

いかなきゃいけないんですよね。

あまり急激にやると、痛めたりしますから

じわ～～～っと

呼吸しながらやってます。

これが一番重要でかつ、大変なんですけど。

 

まっ、ひとりで家の中で変な動きをしていると

想像して、笑ってやってくださいな～