ごぶさたになってしまいました。
いつの間にかダイエットも意識しなくなってしまい、
記録も怠り体重絶賛増加中です。
記録することの大切さを痛感···
現在51.2kg,
今月ほぼ50kgで経過してます。
50kg 台に戻りたくないと言っていた私はどこへ?
一番いい感じだった時より2kg増加(--;)
前は我慢できていたことが、できなくなってしまい
頂いた板チョコ一枚ペロッと食べたり、
自分でデザートやスナック菓子を買って食べたりしてしまっています。
また味覚が甘いものを欲するようになってます。
体の為にも抜け出さなくては···