プロテインドリンク1週間チャレンジ！

昨日から夕食に置き換えて、

プロテインドリンクを飲み始めました。

ピルボックスというプロテインドリンクで

味はマンゴー、ココア、抹茶

ミックスベリー、キャラメルマキアートの5種類。

昨日、ミックスベリー、今日は抹茶を飲みましたが、とても甘いです。

250～300ccの水で溶かすと書いてありましたが、500cc入れても甘く感じました。（内、豆乳100ccほど入れました)

ごくごく飲めるものではなく、

ちびちび一時間くらいかけ完飲。

おいしく飲める感じではないですが、

時間かけて飲めるので空腹が紛れそうです。

とはいっても昨日、今日と結構食べてしまいました。

今日は

朝

青汁、トマト、ゆでたまご

厚揚げと玉ねぎのカレー

チーズキャンディ2こ

昼

クリーム玄米ブラン

塩バター、クリームチーズ一袋ずつ

間食

唐揚げ5こ、太巻き二切れ

(頂き物)

飴3つ

夜

プロテインドリンク抹茶味

野菜ジュース

プロテインドリンク飲まなくても良かった気もしますが…

とりあえず1週間続けようと思います

昨日の体重 52.4㎏！

今日の体重 52.4㎏！で変わらず！