ダイエット記録。

現在の体重

54.5kg

1週間前より-0.5kg

ダイエットのやる気スイッチがなかなか入らず、

パンやポッキー、シュークリーム、

チョコレート、アイスなど、

安いと手が延び、食べている···

なかなか抜け出せず···

プロテイン食品や野菜ジュースなど、

購入したので、少しずつ置き換えていきたいと思います。

1週間後は53kg台を目指します！