続・こぶたナースだっちゃ

こぶた(前職ナース)の日常ざます。
…美味しいもの大好きデス(^^)/

ぎゅうぎゅう焼き4

2020-05-27 20:05:27 | 家ご飯

久しぶりに『ぎゅうぎゅう焼き』作成
今回は…ブロッコリーも長芋もそのまんま
下茹でが面倒だっただけなんだけどさ(笑)
あとはね…パプリカ(赤＆黄)やマッシュルーム(白＆茶)とか
茄子・玉ねぎ・ミニトマト(赤＆橙)とかね
ベーコン・粗挽きソーセージなどなど
味付けはオリーブオイルとピリ辛エビ塩とオレガノちょびっと
これはホントに簡単スチームオーブンほったらかしで出来上がり
これから夏野菜の時期ですいっぱい野菜を食べましょんじゃまた





ほな、ぽちっとな

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4 コメント

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Unknown (あばちゃん)
2020-05-28 21:48:02
うぉー！
ぎゅうぎゅう、お野菜ぎゅうぎゅう♪
いいですね！
お野菜だからカロリーゼロ！！！
(〃ω〃)
ビールでもワインでもごはんにも合いますね♪
長芋もシャキシャキ感…長く味わっていないなぁ
いろんなお野菜を食べたいな。
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お野菜万歳～ (こぶたナース)
2020-05-29 09:35:22
TO:あばちゃん
色んな種類の野菜をつっこんで
あとはオーブンにお任せ
ホント、究極の手抜きです
イモ類も何でも合うんだよ～
里芋でもサツマイモでも
色とりどりのジャガイモなんてのもいい
根菜類もなかなか美味しいのよね
ハーブ塩がもうなくなっちゃったから
適当に味付けしてるけど
それも意外と美味しかったりして
やっぱ野菜の力です
返信する
Unknown (mamako)
2020-05-29 19:49:56
ベーコンも入ってますねぇ～
スチームオーブンいいですよね、
我が家にはないんですが、
職場の調理コンベクションを使ってするものが
多く、便利すぎて家にも欲しい

給付金の１０万円で・・・と言いたいところですが、
眼鏡とソファーと温泉で・・・すでに足りなくて
諦めました。
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コンベクション？？？ (こぶたナース)
2020-05-29 20:13:32
TO:mamakoさん
もう７～8年使っているので年代物だけど
結構、オーブン料理が多いので
電気代が跳ね上がります(笑)
業務用の調理用具ってどんなんだろ～
バックヤードで働きたいのよね
お料理の幅も広がりますよね
給付金…すぐに申請したけれど
いつ手元にくるのかな～
温泉旅行に行きたいけれど…どうなのかな
ちょっと贅沢な食べ物買ってみたいです
でもきっと…知らないうちになくなっちゃいそう
ご利用は計画的に…ですね
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