昼ジョグ

昨日、今日とどうもペースが上がらない。

寝不足のためかな？

あちこちの庭先で咲くムスカリの花が可愛い♪

サァお昼寝々々。

35:14.....5.5Km

朝ポタ12回目

今日はピストでポタポタ！
坂はやっぱキツイな!!

竹田垂れ桜は良い感じ。

つぼみも沢山残っているので、まだまだ楽しめそうです♪

上り39分29秒
昼ジョグ

5.5km 35:10

穂先が麦らしくなってきました。

昼ジョグ

散り始めた桜花越しに「うろこぐも」

明日は竹田垂れ桜の下でフライフィッシング。

明日は綺麗な山女魚の銀鱗が見れますように

等と明日休日の楽しみを考えつつ走る。


しかし、うろこぐもは雨の予兆。降りませんように。

33分38秒 ・・・ ５，５キロ

昼ジョグ

突然気がつくことがある。

ここ麦畑だったのね。


先日の嵐で桜花もずいぶん散ってしまった。


そのぶん違う景色が目についたのかな!?



5.5km・・・34:24

朝ポタ11回目

丸岡城の桜、良い感じで咲いてます。

花見のお客さんで仕事も忙しくなりそう！
頑張らなくちゃ!!

上り39:15

朝ポタ10回目

竹田川はとっても穏やかな流れ！

そろそろ春ヤマメにも逢いたいなぁー♪
などと考えながらペダルをまわす。

最後の上り向かい風！
少しモガイテ辛うじて４０分切り。

朝ポタ９回目

丸岡城も咲き始め

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

まだ、風邪は完治していないが、お花見がてら朝ポタ。

４月に入って気分的に暖かいような気がする。

ウィンドブレーカー無しでも大丈夫。

ウェアがバタバタしないと何となくトレーニングモードにスイッチが入るようである。

近庄トンネルまで４０分切り！   ペースも上がってきた。

 

昼ジョグ・・・・5.5ｋｍ ・・・３４分３３秒

 

体重66.0ｋｇ

体脂肪21.1％

内臓脂肪レベル10

 

先週一週間  風邪＆花粉症で体調悪く運動不足。  しかし、食太く一気に２kg増！

『 グラムで減ってキロで増え！  』

と言うサラリーマン川柳そのものでした。

朝ポタ８回目

女形谷の桜満開です。

朝ポタ７回目

女形谷の桜が五分咲きぐらいでしょうか〓明後日ぐらい見頃かな♪

 

早朝目を覚ますと左目が目やにでくっついて開かない。花粉症になったかな？

目を洗ったら普通に見えたので今日も朝ポタ。

曇天ながら気温は６度。暖かいです。

近庄峠まで４３分。暖かい割りに体が動かない。何処と無く体調が良くない。

仕事をしていても目やにで視界が霞んでくる。

昼ジョグは中止して病院へ

普通は眼科へ行くのだろうが、行きつけの内科医へ

目薬と風邪の処方をして貰った。咽も相当炎症していたようだ。

そういえば先週スキーに行った時から目まいがしていた。

あまり、無理して動き回っても仕事に差し支えるので暫く朝ポタ昼ジョグ中止かな。

朝ポタ。３回目！

 

今日の朝は眠くて眠くて布団から出れない！

Ｂｕｔ！つぶやき、ブログが原動力となり自転車に跨っていました。

上り４２分３０秒程   ポタポタながらペース上がってきました。

昼ジョグ・・・・・・ショートコース２５分

 

我慢して食事制限したけど体重増加。ガックリ

体重66.0

体脂肪20.9％

内臓脂肪レベル10