New Zealand life@和-Nagomi

New Zealandに移住して7年
Flyfishing Cycling Life

トレーニング

2007-01-18 | 自転車

一月だというのに春めいた天気が続いている。あまりの天気の好さにグリーンロードのコースを一周り。丸岡城から近庄峠まで竹田川沿いにサイクリングモードで走ってゆく。例年なら路肩は雪で埋まっているのだが今年は全く雪が無い。川の水も少なく濁りもない。二月からの渓流解禁が楽しみ。初日なので、渓流風景を楽しみながらノンビリと走っていく。しかし、標高差200mあるコース、近庄トンネル手前数百メートルは急登が続き かなりマジコギです。F30-R21の一番軽いギアまで落とすが運動不足 体重70㌔を超えてしまったオイラには相当こたえます。峠の100mほど手前で一台のロードレーサーに抜かれてしまう。力の差はかなり有りそうだが、とりあえず追いかけてみる。追うものが目標に有ると自ずとペースが上がりトレーニングモードにスイッチON!もがきにもがき坂を上りきる。ここまでのタイムは41分サイクリングとはいえ不本意なタイム。近庄トンネル内を猛追するが相手は はるか前方である。坂を降りきった所で再び視界の中に相手を捕らえる事ができた。なんとかドラフティングできる距離まで差を詰めようと必死でペダルを回すものの差は開く一方である。1㌔ほど走りオイラは事切れ再びサイクリングモードにゴールタイムは1:05でした。目標タイムは55分頑張るぞ!ここ一週間ほど前から片道4キロの通勤路をジョギングで通ってます。70㌔ある体重を57㌔まで落としたい。ダイエットは自分との戦いである。ロードレースに出場してもトップ集団で走るわけではないが、1時間足らずの間に日頃のトレーニングの成果が出てくる、それにレースの雰囲気、緊張感が大好きである

動画はこちら

グリーンロードレース・トレーニング
グリーンロードレース・トレーニング
by オレンジモグラ
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