読書記録 (2018年2月)

できる範囲で、自分で食べるものは自分で作るようにしています。
それでも2月は体調を崩しがちで、やはり冬は苦手。
春めいた日も増えてきて、これから元気を取り戻していけそうです！

・やり抜く力 GRIT アンジェラ・ダックワース
・22年目の告白-私が殺人犯です- 浜口 倫太郎
・波の音が消えるまで 下巻 沢木 耕太郎
・「腸の力」であなたは変わる デイビッド パールマター
・アレルギーの９割は腸で治る！ 藤田 紘一郎
・からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 大森 一慧
・使いきる。 有元葉子の整理術 衣・食・住・からだ・頭 有元 葉子
・毎日すること。ときどきすること。 有元 葉子
・ド・ローラ節子の和ごころのおもてなし 節子 クロソフスカ・ド・ローラ
・身体知性 医師が見つけた身体と感情の深いつながり 佐藤友亮
・食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。 池田 陽子
・樋口可南子のいいものを、すこし。 清野恵里子
・自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ 崎田ミナ

2月13冊/年間29冊