ダナスヘア－のブログ、ダナスキャンにお立ち寄りくださいましてありがとうございます。
ヴィーガン美容師MARIKAです。
今回は一年のテーマのお話。
年末年始いかがでしたか？
今年は雪が無く穏やかなお正月でしたよね。
長い方はななななんと、９連休ですとか！
芸能人みたいにハワイに行かれた方はいらっしゃるのでしょうか。
ちょっと、いやめっちゃ気になるので皆さんの年末年始の過ごし方を教えてください☆
半年くらいで新たなテーマが追加になることもあります。
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ダナスヘアーは女性スタイリストひとりで営む完全個室の予約制サロン
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ちなみに2019年のテーマは
“あたり前を疑う” でした。
日々の生活で何気なくやり過ごしていること、生活の中に存在するもの、ニュース、行動、思考、物、人‥etc、
思い付いた時にこう問いかける癖をつけた１年でした。
｢それは本当に必要だろうか｣
とりわけ物においては一番わかりやすく、身辺からあらゆるものが不要という烙印を押され、今までありがとうと別れを告げられ旅立っていきました。
また、買い物をするときには必ずそれを問いかけています。
｢必要ですか～ それ本当に必要ですか～｣
｢その賞味期限のやつが本当に必要ですか～ 今夜たべるんですよね～ 期限が近い方で良いんじゃないですか～｣
｢そのタッパーは安いけど、100円高いガラス製の方が良いんじゃないですか～ 100円ケチってまでプラスチック必要ですか～｣
｢そのレジ袋、本当に必要ですか～｣
と、こんな具合に頭の中でもう一人の自分と会話しています。
また、買い物以外でも
｢今言おうとしているその言葉、本当に必要ですか～｣
｢この時間、本当に必要ですか～｣
｢この情報、本当に必要ですか～｣
などなど
きりがないほど問いかけ続けます。
そしてYES or NOと答えを出してからその行動なりをするように心がけていました。
そうしていくと
一方で、今の自分に必要なものが観えてきます。
あたり前を疑う生活を１年間取り組んで気がついたことがあります。
それは
生活のひとつひとつを、自分次第の選択で行うトレーニングになっていたということです。
ちょっと分かりにくいですね。
日々を当たり前にすごしていると
｢いつもこうだから｣ という流れにのりがちです。
しかも、いつも過ぎて、あたり前すぎて、もはやそれらは無意識の境地。
｢そんなもんだ｣と改めて思うことも、
疑う余地もありません。
そうして、ひとつひとつの行動や言葉、思考、物など、選択のひとつひとつが自分のものでは無くなっていることがこれまで多かったことに気がつきました。
自分の中の“あたり前”は、過去に基づいて作られたものでしかありません。
現在の自分の選択とは限らないわけです。
改めて
｢それは本当に必要か？｣
をその都度問いかける癖を１年間続け
今必要なものと、そうではないものとを今の自分で選ぶ作業をしてきました。
だから、自分の選択に責任が持てますし、もし仮にそこから残念なことが起きたとしても、自分が舵を持つ以上修正が利くという安心感があります。
つまりそれは
自分を信頼する
ことに繋がっていたのです。
自分を信頼できると後悔が減り、うまくいかないと感じた時に、人や環境、天候、条件などのせいにするストレスも無くなり、人の選択にも心の耳を傾けるゆとりが生まれ 、人は人、自分は自分と、良い意味で尊重し合い、人の目を気にせずとも自分を生きることへの自信のようなものがさらに養われます。
この一年、片っ端からあらゆるものを手放しましたが
新たに手に入れたものはこれまでに無いほど大きなものです。
過去のテーマの数々は、継続しながら増えこれからも引き続きそれらを生き続けます。
令和２年の今年のテーマはまだ明確な言葉で降りてきていないのでここに記しません。
降り次第サロンで言葉すると思いますので聴いてやってください(^^;
皆さんの今年のテーマはなんでしょう？
互いにシェアしあえたらうれしいです☆
言葉にして、しっかり受け取ってもらうとそれは本物になります。
そして受け取った側も、新たな世界観を得ることとなります。
分かち合うって素敵ですね。
私はこれまで沢山の皆さんにここで受け取ってもらってまいりました。
今の私が居るのはそのおかげです。
心から感謝しています！
2020年も、よろしくお願いいたします！！
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DANAS HAIR
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