ども。ＭＡＲＩＫＡです。
暑くなりましたね！
２０１８年夏！
この夏はどんな夏になるでしょう。
どんな夏を創りたいですか？
私は先日、自然に触れたくて森の中へ行って来ましたよ。
といってもさほど遠くは無く
むしろ近すぎやろっていう場所なのですが。
でも、この場所が好きで
たまに来ることがあります。
早朝、まだ涼しい時間帯にここに来るのが好きです。
目覚めたばかりの鳥たちが
いっせいにさえずり始め
この鳴き声は何の鳥だろうかと耳を澄ませながら
しっとりと涼しい木陰の小道を歩くと
何とも言えず心身が癒えていくのを感じます。
癒えると言うと、まるでどこかに支障があったかのように聴こえますね。
多分、疲れていたりしていなくても
心と体ががとてもリラックスする場所です。
この年齢になって今更ながら
リラックスすることの大切さを
本当の意味で感じるようになりました。
決して普段から無理をしている訳ではないのですが
“心と体が芯から喜ぶこと”
を、してあげたいと思うのです。
光があるから影が生まれるように
静があるから動がある。
意図的に、自分にそれらを創るようにしています。
体が喜ぶだろうなぁと思うものを食べるようにしたり
耳や感性が喜ぶだろうなぁと思うものを聴くようにしたり
大好きな人へのプレゼントを考えるように
自分の心と体が喜びそうだなぁと感じるものを
自分の心と体にプレゼントしていきたいです。
もちろん行動も。
私はおよそ半年に一度、献血を行っています。
４００ml献血をするためには
自分の健康維持も大切になります。
できるだけ良い血液を寄付したいですし
自身の体も丈夫でありたいです。
先日献血に行ったら
ヘモグロビンの数値がわずかに足りず
その日は献血できませんでした。
女性の場合はよくあることらしいですが
内心「う～ん、自分もまだまだ修行が足らんな」なんて思っちゃいました。
ちなみにヘモグロビン値が足りなかったのはこれで２度目です。(^^;
ヘモを増やしてから（笑）また近いうちに、行ってみます。
ところで
これに関連しているか否かは不明ですが
６月の半ば頃でしょうか
映画を観てきましたよ。
「万引き家族」です。
もうご覧になった方もいらっしゃるでしょうね。
なんかもう、とにかく
安藤サクラも樹木希林もすごいって思いました。
あらためてね。
この映画の感想は様々ですね。
観る人のパラダイム（価値観の枠）によって
大きく異なるようです。
そのあたり、この映画の魅力なのだろうなと。
私はずっとモヤモヤしています。
愛って？絆って？みたいな。
ご覧になった方がいらっしゃいましたら
是非感想を聴かせてくださいね。
で、
愛について考えた時
ちょうどタイムリーにも
友人からこんな本を教えてもらいました。
ゲイリーチャップマン著
『愛を伝える５つの方法』
これが、とても面白い本でして。
ダナスヘアーでお手入れ中にこの本のことを話すと
お客さまが１００％食いつくほど（こんな表現しか出来なくてごめんなさい笑）
やっぱり関心がある内容なのだと思いますし
私にとっても勉強になりました。
私はかつて岸英光氏の下、
人が持つ価値観の枠組み
すなわち“パラダイム”について学んだ
時期があります。
未だ掴み切れておりませんが
その存在と探究の術を知ることは出来ました。
それは現在に実に活きております。
機をみて、また学びに行こうと思います。
この『愛を伝える５つの方法』の中には
そんなパラダイムの観点がやさしく表現されているなと感じました。
知り合ってから
あんなにもときめいて
一生の愛を誓い合ったはずなのに
なぜ、結婚した途端に愛が消えてしまうのか。
そう感じてしまうのか。
こんなはずじゃなかった・・・。
そんな、多くの人々が共感する“愛”の謎について
牧師でもあり心理学者でもあり結婚カウンセラーでもある著者が
事例をもとに紐解いていったこの本。
本屋さんに売っているかな。
ご関心のある方
良かったら読んでみてください。
これからの人生がさらに豊かになりますように。
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ダナスヘアーは女性スタイリストひとりで営む完全個室の予約制サロン。
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