今日の処分。
長年、何十年も愛用していた物です。
脚裏のストレッチに効きます。
底も抜け、上のシートも剥がれ、、、
新しい物を買う程でもないから
使い続けていました。
笑笑。
今回、息子宅から、やってきました。
笑笑。
お寿司屋さんがよく履いていたのが記憶にありません？？
1本下駄！
これで、代用する事にします。
そして、この下駄で立つと、体幹にも効きそうです。
でも、転けたりしないように。
要注意です。
笑笑。
履いてみたい方、どうぞ〜。
笑笑。
画用紙を少し処分できました。
今日のひとつ。
昼からジムへ。
筋トレ少し。ヨガ45分。
夜は、自主練。
お風呂上がりに。
梅〜〜酒！
うっまい！
