フル稼働

今日のひとつ。

仕事は、早めに帰宅。

夕方ヨガ。

そして、夜ヨガ。

言葉で伝える難しさ。

目に見えない自立神経のこと、、、

もっと、勉強が必要かなー。

少しでも、

皆さんの体調が良くなることを目標に。

上手く、伝えていきたいものです。

頂きました。

美味しそうな、お豆腐と、こんにゃく。

ヘルシー食材で、嬉しい〜〜。

食べる事を、

もう少し考えてみるべきですよね。

そしたら、、、体重減？？

なるか？笑笑。

今日の処分。

洗剤を入れてた小さなボトル処分。