今日のひとつ。
朝ヨガ&筋トレ少し。
筋トレは、時間があっても、
そんなにできない。
欲張らず、ゆっくりペースで良し！
としてます。笑。
シュトーレン皆さんに食べて頂きました。
食べ切り〜。
歩いた後は、お腹ペコペコ。
残り物食べ切り〜。
具沢山ヨーグルトがやめられません。
頻繁に炊きます。生姜ご飯。
これも、どんどん食べれてしまいます。
少しお裾分けもして。
夕方ヨガ&夜ヨガも。
少しでも、誰かの為になれるといいなぁー。
と、、、思います。
自己満足かもしれないのですが。。。
毎年、美容院から届くハガキが
なんとも素敵なんです。
merry xmas
&
happy new year
クリスマスの飾りは、お片づけ。
また、来年ね〜だね。
