今日のひとつ。
今年最後の身体のメンテナンス。
整骨院で、リンパ流してもらって、スッキリ！
この一年、なんとか元気に過ごせました。
感謝です。
自分の身体と向き合いながら、、、
上手に歳を重ねていきたいものです。
ひとりランチは、、、
野菜のせいろ蒸し。
美味しい〜。
こんなご飯がやっぱり好き。
午後は、今年最後のジム。
ヨガ&筋トレ。
どちらも軽めのメニュー。
花を買ってきて、、、
簡単にお正月気分。
そして、帰宅して、台所仕事。
黒豆炊き始めました。
これも、お正月気分。
夕食に、息子達が来るというので、
あれこれ準備。
ゆっくりとした台所仕事は、
なんとも落ち着きます。
冷蔵庫の材料を使ってあれこれ考えて作る。
結構好きなのかも〜〜。
孫のお泊まりになり、、、
ちょいと予定が狂う。
笑笑。
これも、また、良し！？か。
