今、ヨガの先生から借りている本。
色々な本を読まれて勉強されてるんだー。
漢字の息。
まさしく！です。
呼吸は今の自分の心の状態。
今日のひとつ。
午前中は、お寺さんの日。
午後は、役員の仕事。
ミシンをかけようとしたけれど、、、
んーーー。やっぱり限界かなー。
笑笑。
気持ちはザワザワ〜。
今日のヨガ。
夜ヨガ。
んーーー。なかなか上手くいかない。
（汗）
今日は、なんだか一日中気持ちがザワザワ〜。
呼吸で、落ち着けよう！
美味しい〜を頂きました。
可愛い茶の菓。
ありがとうございました。
今日の処分。
やっぱり使う事はなさそうです。
どんどん処分できる物は処分していかないとねー。
