今日のひとつ。
透明のシールがあったので、、、
朝から補修作業〜
以前シート2枚を合わせて作った袋。
これが、ヨガマットを入れるのにピッタリサイズ！
めちゃ重宝してます。
結構ぼろぼろになってきてます。
シールをペタペタ貼って補修しました。
また、しばらく頑張ってもらいましょー。
さぁ！がっつり食べてひと頑張り！
今日のヨガ。
ナナイロヨガ2本
夜ヨガ
はぁ〜ー〜。今日も一日終わったぁ、、、
最近、朝イチは腰が痛くて動けない、、、
ヨガすると、すこーしほぐれてくるのがよく分かる。
やっぱり！動かないとダメなんだね！
