今日のひとつ。
自分のメンテナンス。
月に一度のペースで、整骨院へ。
1カ月が早い！！
昼から母のところへ。
妹も合流して、ランチへ。
土用の丑の日。うなぎ御膳。
可愛いチーズケーキとコーヒー。
美味しいねー。
母は、暑い中、
私達に付き合って、歩かされて、、、
笑笑。
帰りも、駅から歩いて、、、
12000歩ほど。
夜は、ヨガレッスン。
人に伝える事の難しさを痛感してます。
今日も、ありがとう〜〜。
さて、夏の大掃除。
床下の掃除から、はじめましょ！
今日のひとつ。
あれこれ、残り物を入れて。
グラノーラ風に。
また、食べ過ぎてしまいますねー。
笑笑。
少しお裾分け。
グラノーラ屋さんごっこ。
笑笑。
少し重たい身体を動かすのは、
やっぱりしんどいですねー。
気をつけないと！！です。
ヨガ自主練少し。
昨日から、また、、、食べ過ぎ。
今日のまかない、おやつ、そして夜。
運動もほとんどせず。
反省ですねー。
気合いいれましょー！
今日のひとつ。
針仕事。
とりあえず、また、コースター。
笑笑。
意味もなく作ってみました。
笑笑。
今日の処分。
針1本。
エアコン、、、ショック！
水漏れ〜〜。
ホント！ハズレ！です。ガーーーン！！
だけど、こんなショックは、
大した事ではないですよね。。。
息子家族が来るので、
ひらめいた！
紐、、、おもちゃにしてしまおう！
笑笑。
↓
↓
↓
やっぱり！
食べ物として、よく遊んでくれました。
買い出しして、夕食の準備して。
帰った後の、片付け。
と、、、今日のひとつ。でした。
さぁ！お風呂の前に、
少しヨガしましょう！かー。
今日のひとつ。
朝はジム。ヨガ&筋トレ。
人気のヨガは受けるのが大変です。
なんとか、続けていきたいですねー。
帰宅したら、、、
ちょうどご飯が炊き上がり〜。
おにぎりと漬物。最高に美味しい〜。
午後はナナイロ手芸クラブ。
皆さんと、お喋りしながら、針仕事。
なんとも、、、楽しいものです。
ひとりの方！すごーいカエルを繕って！
beforeの写真を撮ってなくて、、、
とても残念。笑笑。
どうしたものか？と、、、考え。
3人寄れば、、、です。
ナナイロさんでは、材料もすぐに出てきます。
笑笑。
みるみる、、、
ヨレヨレガエルが、よみがえるー。
ホント！ヨレヨレだったんです！笑笑！
次回までに、完成される事でしょう。
楽しみです。
針仕事の後は、お茶タイム〜〜。
わらび餅パフェにしてみました。
そして！なんと！
今日は、皆さんきな粉デー。
手作りちまきまで頂いてきました。
早速頂きます。
なんと！！100個程作られたとか。
すごーーーい！！
ナナイロは、また可愛い物が増えました。
オーナーさんご夫婦の力作です。
いつも可愛い子達が見ていてくれます。
色々な方のステキなところを、見習いたいなーと、、、
毎回思わせてもらえる。
手芸クラブです。
こんな出会いに感謝ですね。
使っていると、ダメになる物はでてきます。
やってしまった！ガチャン！
きっと、これは、すごーい年月がたっている。
私の祖父が持っていた物だと記憶している。
100年も、大袈裟ではないかも。
大切だけれど、使ってダメになるのは、
仕方ないねー。
きっと、この先は誰も使わないだろうから。
私で、きっとお終いかな。
なので、どんどん使い切ります。
今日のひとつ。
ヨガレッスン2本。
そして、自主練すこーし。
皆さんにどれだけ
気持ち良さが伝えられている？のか？
ですが、自分の感覚を信じて、、、
続けていきたいものです。
先日のGちゃん出没で、、、
考えた。
あーもしかして、
ゴミ箱に問題ありだったのか？？
エコバック持参で、
ゴミ箱用のビニール袋がなくなってきて。
ゴミの少ない時は、
3日ほどゴミ箱に溜めていたりしてたなー。
それが、いけなかったのか？
愛犬が居なくなったのも関係あるのか？
などなど、、、
対策を考えてみた。
ゴミ箱を変更〜〜。
今までのは、皆が来た時には使う事にして。
普段はこの小さなゴミ箱に。
昔、洗面所で使っていた物。
日々のゴミは、この小さなので、充分。
毎回ゴミをまとめて捨てる事に。
今日のひとつ。
午前中は、カット。
午後は、初めてのアライメントヨガのクラス。
じんわり〜〜だけれど、きっつ！
笑笑。
久しぶりに、女子トーク。
このタピオカの前に、ケーキセットも。
折角ヨガしたのにねー。
またまた、反省ですわ。
夜の自主練は、、、
集中できず、15分で切り上げー。
あかんねー。笑笑。
まっ！こんな日もあらーな！
簡単プレゼント作り。
以前作ったものと、お菓子の詰め合わせ。
今日のひとつ。
たまーに、焼いておく。
抹茶が少しだけ残っていたのを使い切り、
シフォン。
もこもこ膨らんで。
が！しかし！
このあと、型から取り出す時に大失敗！
ショック！
プレゼントしたかったけれど、断念。
あーーーぁ。
午後のジムでのヨガ&筋トレ。
夜ヨガレッスン。
反省点がいっぱいです。
針仕事もすこーしずつ進んではいます。
アナログ人間の私。
妹に頼んで、メルカリで買ってもらいました。
読めるかな？？
今日のひとつ。
午前中は仕事。
昼からは、孫守り。
夕方、ヨガレッスン。
バタバタと1日が過ぎました。
それにしても、よく降ります。
変な天気です。
もう、やめて〜と、
天にお願いしたくなります。
災害がこれ以上ひどくなりませんよう。
今日は、歩かず。
意識しないと1000歩にもならない。
そして、食べ続ける。
いかん！いかん！
笑笑。
まかないとおやつ。
家でも、夕食とダラダラおやつ。
きっと、明日の朝は後悔するね！
身体が浮腫んでるはず。
分かってても、止まらない！
今日のひとつ。
ミシンすこーし。
自主練は、このあと、お風呂前に30分！
がんばろっ！？がんばれる？？
この季節は、お花がすぐにダメに。
どんどん、短くなっていきます。
あちこちに、小さな花。
それぞれの場所へ〜〜。
