最近やたら目につく糖質オフ⁉️ 糖質制限での健康保持は私にはとてもいいんです‼️

たっきーです。

あと一歩で真夏日⁉️ ２９.９度‼️

爽やかでしたね。

相棒はお洗濯日和でシーツや布団カバーなど広く場所を取るものを一気に洗濯‼️庭に真っ白な大きな花🌼⁉️が咲きました⁉️

土曜日の午前中はパソコンのデータバックアップ作業、MacとWindowsの両方をそれぞれの外付けハードディスクに行いました。

Windowsは現在「１０」がほとんどですが私はまだ「７」で、最近バージョンアップが多いですね。いつまで使えるのかな⁉️

最近はもっぱらスマホとiPad Pro。

使わないとエクセルにしてもワードにしても使い方を忘れてしまいそうです・・・

年齢とともにますますパソコンを使う機会が減ってきそうです。

昼食後にテレビの前でカープの試合を応援。岡田投手の乱調ぶりにちょっとため息⁉️

よくわからない投手だなぁ‼️

それにしても逆転のカープ、日替わりヒーローが出てくるときは強い‼️

もう優勝へまっしぐらですね。

夕方からは一般社団法人 日本糖質制限医療推進協会の懇親会があり、相棒と２人で参加してきました。
夜の街に出かけたのは超久し振りでしたが、懇親会では初対面の方ばかり約３０人。

一般社団法人 日本糖質制限医療推進協会の会長は京都の高雄病院の江部先生。明日の糖質制限食講演会のために広島に来られたもので、ちゃっかり秘書の方と３人で記念写真⁉️



医者に看護師に管理栄養士、薬局経営者、学校の教諭の皆さん方など関西・九州・四国から医療に関係する方がほとんどでしたがめちゃ楽しい時間を過ごせました。

最近糖質オフの食べ物、飲み物がやたら目につくようになってきたと思いませんか❓

糖質制限の食事をすることでの健康保持、維持は間違いないことを私は身をもって体験しています。

今日もいろいろな話が聞けたことで、本当に有意義な懇親会でした。

糖尿病にならないように、みなさんも糖質について一度じっくり考えてみませんか❓