中国料理 恵莉華、大繁盛‼️

たっきーです。

９月に入って初めての日曜日。

朝晩少し涼しくなりましたね。

体調ももうバッチリです。

朝食もしっかりと食べることが出来元気いっぱいでジムへ。

午前１０時１５分から１時間の「沖ヨガ」

呼吸は鼻から吸って口から吐く呼吸法。

私は１週間、間が空いたのでちょっと心配なところもありましたが何とか順調に終えることが出来ました。

その後は新しく入ったストレッチマシンで肩、腕などを入念にストレッチ‼️

インストラクターの方からも水泳にはとてもいいストレッチと言われ楽しみながら出来ました。

やっぱり体を動かすと気持ちいい‼️

帰り際に太極拳での師匠に車同士で出会い、先週途中で帰ったので心配して頂いていて声をかけてもらいました。

ありがたいですね。

ジムを終えて本来なら金曜日に行く恵莉華ランチへ。

店に着くとママさんからの第一声「えっ、今日は何曜日だっけ⁉️」

私たちが入ってからはお店は大繁盛‼️

休む間も無くお客さんが来てずっと満席‼️

少々お疲れの様子でした。

私は中華丼。



相棒は鶏肉と野菜の黒こしょう炒め。



忙しい状況は続いていましたが、私は早食いが出来ないのでゆっくりと完食させてもらいました。

この後はちょっと寄り道して帰宅。

夕方からのカープ対ヤクルト戦をテレビで応援📣

楽勝でマジック１３‼️

もう優勝は間違いなし‼️

後はけが人が出ないことを祈るばかりです。