私の大好きな担々麺。ランチは恵莉華。

たっきーです。

今日の最高気温は24.０度。

あの暑かった日のことを思い出すと雲泥の差ですね。

昨夜の雨の中でのカープの試合、日にちが変わるまでの時間で負け試合。

悲しいやら悔しいやら情けないやら・・・

今日も時々大雨が降って大変でしたね。



それでも金曜日は太極拳のある日で、午前１０時過ぎに家を出てジムに行き１時間太極拳を習いました。

今朝は睡眠が十分でなく体調はイマイチ⁉️

片脚立ちの型の時にはフラフラ、睡眠不足はいけませんね。

今日は太極拳のあとは筋トレでなくストレッチをメインに行いました。

最近新しいストレッチマシンが３台設置され、スイミングにもとてもよいストレッチになると言われていて、それぞれのマシンで出来る範囲内でストレッチ。

難しくなく負担もあまりないので楽しみながらできました。

終わったあとの楽しみ、ランチは２週間ぶりに恵莉華。



私の大好きな担々麺。



こちらはＢランチ。

私もちょっと摘みましたがとても美味しい料理‼️

満足でした。

今日はランチのあとは睡眠不足のため自宅へ直帰。

帰宅しても今日はウトウトに負けないで起きていて、今夜ぐっすり眠れるよう頑張っています。

さて、こんなお天気でカープの試合はどうなのか？

始まる前にアップしました。