豊平川マラソン完走日記 ３１

2009/5/13

　６～７キロ走ったあたりで、だんだん体が重たくなってきます。
　それまで気持ちよく走っていただけに、まだ「疲労を認めたくない」気持ちもあって、二つの心が戦っている状態です。

　ただ、喉の渇きはどうにも無視できません。体全体が水を求めています。Tシャツが汗で体に貼りついてきてとても不快です。

　８キロ付近に次の給水ポイントがあったので、ここで水分を補給します。予想以上に回復したのがわかります。
　給水ポイントは紙コップにミネラルウォーターのみ。ランナーはたくさんいるので、係りの人が必死で準備しています。

　ちょっと抵抗がありましたが、いったん歩いて、確実に水を飲み、また走り出します。走りながら飲むのは意外と技術が要るのです。次からはきちんと給水しようと決めますが、ここでも準備不足。

何キロおきに給水ポイントがあるのかよくわかりません。


※　画像は真駒内公園の桜。


5/5　アコムプレゼンツ 日刊スポーツ豊平川マラソン
http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_competition_id=6610&ses_event_type_id=6528