宮美庵

幸せはいつだって、わたしの中に。

幸せは どんなときも 私の中に・・・

お酒を飲んだ次の日は~

2015-12-06 22:31:02 | 日記

もてあましてる白菜ザクザク切って、

いただきものの立派な長ネギ ぶつ切りにしてちょっと焼いて、

お気に入りの無添加ベーコンとたっぷりの生姜の千切りも入れて、

あ、煮たらあまり好きじゃないニンジンも、

たくさんあるから可愛く切り抜いて入れましょう。

 

半日ストーブの上に乗せっぱなしで、コトコト コトコト・・・

ほんのちょっとお塩と、無添加の野菜ブイヨンで味付け。

 

前の日にたくさん飲んで食べて、胃が疲れてる今日は、

こんなさっぱりしたスープが嬉しい。

 

 

さっぱり味で癒された後は、

息子用にスパイスを入れる。

ターメリック他、いろんなスパイスがミックスされているカレー粉を、

少しのオリーブオイルで炒めてお鍋へ。お塩ももう少し利かせましょ。

何杯も飲みたくなっちゃうスープカレーに変身~

これまた、体の調子をととのえてくれる、私も大好きなメニュー。

しばらくは、毎回このスープが、食卓に登場するはず~。

 

 

疲れた胃腸に嬉しいスープなのだ

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大通公園 イルミネーション

2015-12-06 09:31:33 | 日記

アレルギー症状はすっかりよくなり、

昨日は久しぶりに友人と楽しい時間を過ごしました。

歌の先生のおしゃれなコンサートを、北光教会で楽しんだ後、

雪の舞う大通りへ。

 

とっても甘い香りが漂うクリスマス市。

チョコレートドリンクやスパイスたっぷりのホットワインの香りのようです。

そして、今年数年ぶりに新しくなったイルミネーション、

 

 

 

1丁目から4丁目までしか歩きませんでしたが、

ほとんどは 白と青だけの光で、

落ち着いた上品な雰囲気!

とってもとっても素敵でした。

 

その後のお店も、なかなかよかった!

 

サーバーから供される麦酒は香りがよくて最高に美味~

道産の牡蠣や牛肉も堪能いたしました。

   

「オイスターバー ソルトモデラート」(←のぞいてみてね)

 

平和な美しい街・・・楽しく美味しく幸せな時間・・・

これが当たり前ではなく、

とてもとても貴重なありがたいものだということを、

忘れないようにしようと、心から感謝して、帰途につきました。

 

あ、昨夜酔っぱらった帰り道に買ってしまったケーキ・・・冷蔵庫に入ってることを、今思い出しました~

ひゃぁ ケーキ こわい・・・

 

 

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