牛乳はタンパク質とカルシウムが豊富な食品で、正しく飲めば、健康促進の効果があります。体に負担をかけずに効率よくカルシウムを吸収できる飲み方、血管を守りながらコレステロールをさげる効果を期待できる牛乳と相性のいい食材、カルシウムの含有量が多い、高カルシウム牛乳の効果についてご紹介します。
まず、牛乳は冷たいまま飲まないことです。牛乳は体にとって栄養補給に役立ちますが、飲みすぎると、体内に「湿気」と呼ばれる余分な水分や老廃物が溜まることがあります。特に冷たい牛乳を飲むと、この「湿気」が倍増する可能性があります。その「湿気」を取り除かなければ、脾胃（脾臓と胃腸など消化器系の機能）に悪影響を及ぼし、消化能力が低下してしまうことがあります。
漢方医学では、「湿気」は病気の発生源の一つとしています、「湿気」が体内に長時間溜まることによって、肥満や心血管疾患を誘発する恐れがあります。
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中国共産党（中共）党首・習近平は、最近の中央規律検査委員会での発言で、珍しく反腐敗の失敗を認め、部下の不忠を仄めかした。
習近平が、1月6日に中央規律検査委員会（中紀委）の全体会議で行ったスピーチが注目を集めた。習近平は「腐敗はまだ除去されず、継続して発生し増加している…」と述べ、中央との高度な一致を「必ず言行一致しなければならない」と官僚に対して要求する。
分析によると、習近平の発言は「反腐敗」が進むほど腐敗が増加し、「反腐敗」が失敗したことを示唆する。また、部下に言行一致を求めたことは、明らかに部下の不忠を示唆しており、このような公の場での発言は珍しい。
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2025年の年明け、中国のネット上で「中国最も裕福な一族」や「紅頂商人」と称される元中共国家副主席の栄毅仁（えい きじん）の一族がカナダに移住したとの情報が広まり、注目を集めている。栄一家は中国共産党（中共）の政治界で特別な地位を持つため、この噂は瞬く間に話題となったが、現時点でその真偽は確認されていない。
最近、SNS上では上海の高級一戸建て住宅から骨董品と思われる高級家具を梱包し、運び出している映像が投稿された。この映像について、「栄一家が貴重な家具をカナダに運ぶため輸送会社を雇った」との情報が拡散されている。一部の中国セルフメディアは「栄一家は目立たない形で移住を進めようとしていたが、輸送会社が自己宣伝のため映像を公開し、鋭い観察力を持つネットユーザーが見抜いた可能性がある」と指摘している。
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日本の真の独立とは何かをアカデミックな立場から考える有識者会議、「日本の真の独立を目指す有識者会議」（ECAJTI）は6日、東京・内幸町の日本記者クラブで記者会見を行い、日本放送協会（NHK） が戦後GHQによる日本国民の洗脳工作に加担させられたことを、日本国民に対して告白・懺悔するよう求めた。この要求はNHKの稲葉延雄会長宛ての公開書簡という形で発出され、2025年4月28日を回答期限としている。
◆参加者：副議長・山下英次氏（大阪市立大学名誉教授）副議長・田中英道氏（東北大学名誉教授）有識者議員・松田学氏（元衆議院議員）有識者議員・矢野義昭氏（日本安全保障フォーラム会長）
◆記事リンク「メディアにGHQ占領時の洗脳工作加担の告白求める」 日本の真の独立を目指す有識者会議が会見https://www.epochtimes.jp/2025/01/274123.html
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早発卵巣不全は、多くの女性が直面する健康問題です。この症状は、不妊や肌の老化を早めるだけでなく、心血管系や骨の健康にも影響を及ぼす可能性があります。伝統的な中医学の専門家は、卵巣機能の低下の初期兆候を、顔に現れる2つの特有のサインから見極めます。そして、腹部のツボをマッサージすることで卵巣の活性化を促します。
台湾の「She Health」番組で、程秀士（チェン・シウシ）中医クリニックの院長が解説したところによると、女性は通常45～55歳の間に閉経を迎えます。しかし、早発卵巣不全とは、40歳未満の女性において卵巣機能が早期に低下し、不妊や閉経の早期発症を引き起こす状態を指します。
閉経は、ホットフラッシュ（のぼせ）、動悸、イライラ、不眠といったさまざまな症状を伴い、老化を加速させます。さらに、閉経期の女性は中医学で「陰虚内熱」と呼ばれる状態（体内の潤いが不足し、熱がこもる症状）に陥りやすく、これにより皮膚や体内の乾燥が進行します。
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中国の都市部に「ロシア商品館」が急増している。これらの店舗はロシア風の商品や音楽で満たされているが、中国製品が多く含まれていると指摘される。中露の観光政策や関税免除が背景にある一方、新規参入する企業も増え、偽物問題や持続性に対する懸念も生じている。
近年、中国の主要都市で「ロシア商品館」の数が増加している。赤白青の三色を基調とする店舗は中露両国の国旗を掲げ、マトリョーシカ（民芸人形）などのロシア的な商品を並べ、ロシア語の歌が流れる。これらの店舗は大型ショッピングモールの前などに出店し、多くの消費者を引き付けている。
しかし、ロシア人観光客が訪れると、見たことのない商品や中国向けに特別に製造された商品が多いことに気づく。中国製品や無許可商品も混在し、「中国人が中国人を騙している」との指摘が出ている。
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中国陝西（せんせい）省渭南（いなん）市では、今月4～6日、「高校生の不審死」をきっかけに大規模な抗議運動が勃発した。
数万単位の市民が街に出て抗議を行ったが、この動きは当局による力づくの弾圧や大量逮捕により、6日以降収束したことがわかった。
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私たちが眠りにつくと、脳は老廃物の排出作業を始めます。
脳の働きは、深夜に行われるクリーニングサービスのようなものです。水道の蛇口がすべて開かれ、洗濯機がフル稼働で汚れた衣類を洗い、その排水が下水管に流れ込むように、脳も老廃物を効率的に洗い流します。
脳は日中にさまざまな老廃物を生産しますが、それが定期的に除去されないと、ぼんやりとした疲労感や認知機能の低下などの影響が体に現れることがあります。
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米国の自閉症有病率は上昇しており、スマートフォン、ゲーム、オンラインコンテンツ中毒者の割合も上昇しています。そして今、そのうちのひとつに早くから触れることが、自閉症発症に大きく関係しているという研究結果があります。
2歳までに週14時間以上スクリーン（テレビなどの画面）を見ていた子供は、12歳までに自閉スペクトラム症（対人関係が苦手・強いこだわりといった特徴をもつ発達障害の一つ・ASD）と診断される割合が高いことが、子供を対象とした大規模な研究で明らかになっており、幼児期の発達パターンに関するさらなる研究の必要性が示されています。
5107人のオーストラリアの子供を対象に、彼らの発達を追跡した縦断研究結果が昨年11月4日付のJAMA Pediatrics誌（医学雑誌）に発表されました。研究者らは、2歳時点でのテレビ、ビデオ、インターネットの利用を分析し、6～12歳のASD発症率と比較しました。2歳までに週14時間以上、テレビなどの画面を見て過ごした子供は、12歳までにASDと診断される可能性が、週14時間以下の子供に比べて80％高いことがわかりました。しかし、子供の性別や親の教育レベルなど、画面を見る時間以外にもいくつかの要因があることを特定しました。母親の学歴と家庭の収入は、家庭でテレビなどの画面を見る時間と関連しており、これらの社会的要因が子供の発達に一役買っている可能性があるとしています。この研究では、145人の子供が12歳になるまでにASDと診断されたと報告されています。また、男児のASD発症率は女児の4倍でした。
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2025年1月9日夕方から発生していた三菱UFJ銀行の大規模なシステム障害は、現在は復旧しているとして、10日午前4時、同行のウェブサイトで発表した。
1月9日より発生したシステムの不具合では、以下のサービスについて影響が発生していた。
・当行以外のATMを利用した当行口座からの出金取引が出来ない事象・三菱UFJダイレクト、及びBizSTATIONの一部の取引・他行から当行宛の振込取引、及び当行から他行宛の振込取引の一部遅延
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