年齢を重ねるにつれて、体は「炎症性老化」と呼ばれる、軽度な慢性炎症の状態に陥ることがあります。この炎症は老化を加速させ、心疾患や糖尿病、認知症など、加齢に伴う病気のリスクを高めてしまいます。
「炎症性老化」という言葉は、「炎症（inflammation）」と「老化（aging）」を組み合わせた造語です。この状態が進むと、寿命が短くなるだけでなく、健康を損なうことで生活の質も大きく低下してしまいます。でも、最近の研究では、ちょっとした生活習慣を見直すだけで炎症性老化を抑えられる可能性があることが分かっています。たとえば、質の良いタンパク質を食事に取り入れることや、十分な睡眠を確保する、日光を浴びる、1日の目標歩数を達成するなど、どれも実践しやすい方法です。
炎症の原因をしっかり理解し、それを防ぐための対策を取ることで、充実したシニアライフを送れるかどうかが変わってきます。
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現在、中国各地で発熱性の感染症が猛威を振るっている。これらの感染症について中国共産党（中共）政府はA型インフルエンザ、ヒトメタニューモウイルス（hMPV）などとしている。
しかし、感染の実態は当局の隠蔽と情報封鎖のため極めて不透明になっており、実情は、時折ネット上に流出する市民の投稿などから、その一端を伺い知るしかない。
「隠蔽体質と欺瞞」のイメージが定着してしまった当局の主張をそのまま信じる市民は少ない。民衆のなかには「本当は新型コロナかコロナの新たな株か？」と疑う声も多く上がっている。
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食べ物の選び方は、今日の脳の健康だけでなく、未来の健康にも影響を与えます。最近の研究によれば、抗炎症作用がある植物中心の食事を続けることで、認知機能が向上し、アルツハイマー病のような神経疾患のリスクを下げる可能性が示されています。
世界保健機関（WHO）の推計では、世界中で認知症を抱える人は5500万人を超えています。この数は2050年までに1億5千万人を超えると予想しています。しかし、これらのケースの約45％は、「改善可能なリスク要因」を管理することで予防できるとしています。これには、高血圧や高コレステロール、糖尿病、肥満といった炎症に関連する状態が含まれます。
認知機能の改善に関連する食品を中心とした食事に変えることで、認知症のリスクを軽減したり、全体的な脳の働きを向上させたりできるかもしれません。
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2024年の介護事業者の倒産が、過去最多の172件に達したことが、東京商工リサーチの調査で明らかになった。この数字は前年比40.9%増で、2022年の最多記録143件を29件上回っている。
東京商工リサーチの2025年1月9日付の「2024年『老人福祉・介護事業』の倒産調査」によると、倒産の内訳は、「訪問介護」が81件と最多を記録し、「デイサービス」は56件、「有料老人ホーム」は18件となっている。主な倒産要因としては、ヘルパー不足、集合住宅型サービスとの競合、介護報酬のマイナス改定などが挙げられている。原因別では、売上不振が125件（72.6%）を占め、破産が162件（94.1%）に達している。特に小・零細事業者の苦境が目立ち、負債1億円未満の事業者が約8割を占めている。
超高齢化が進む中、人材確保と経営効率化が喫緊の課題となっており、2025年も倒産増加の可能性が高いと予測されている。
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南オーストラリア大学の研究によると、睡眠中に起こるある出来事が、言語を学ぶ人の助けになることがわかりました。この研究の参加者は、英語を母国語とする成人35人で、ミニ・ピンインと呼ばれる、北京語をベースとしながらも英語に似た文法規則を用いた「ミニチュア言語」を学びました。参加者の半数は午前中にミニチュア言語を勉強し、夕方にテストを受けました。残りの半数は夕方に勉強し、一晩寝て翌朝テストを受けました。その結果、睡眠をとった参加者の方が、睡眠をとっていない参加者よりもはるかに成績が良いことが判明しました。主任研究者のザカリア・クロス氏によると、この結果の違いはある特定の脳波と睡眠紡錘波に関連していると述べました。これらは、ノンレム睡眠中に同期する二つの脳波パターンです。脳科学に絞った科学論文を集めた『ネイチャー・ニューロサイエンス』誌に掲載された総説によると、これらの脳波パターンは記憶の定着に関与していると考えられています。このパターンは、脳内の電気的活動を測定する脳波検査で検出できます。
「この記憶定着は、学習した情報が海馬から大脳皮質に伝達され、長期記憶の保存が促進されることを反映していると考えられます」とクロス氏はプレスリリースで述べています。
「睡眠後の神経活動は、認知制御と記憶の定着に関連する独特なシータ波のパターンを示し、睡眠によって誘発された脳波の協調が学習成果と強く関連していることを示唆しています」
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中共党首・習近平は新年の挨拶で国民に経済への自信を求めたが、その結果、中国の株式市場は連続して大幅に下落した。
習近平は2024年の大晦日に2025年の新年の挨拶を行い、中国経済が回復に向かっているとし、国民は自信を持つべきだと主張した。しかし、1月2日に取引が再開されて以来、中国の株式市場、債券市場、為替市場は大きく下落した。上海・深セン300指数は2025年の最初の取引日に2.9%急落し、2016年以来最悪の新年のスタートとなった。この指数は先週累計で5%以上下落した。
同時に、人民元対ドルの為替レートは、7.35を下回り、中国国債の利回りは、過去最低を更新し、長期的な経済衰退の兆候を示している。
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2024年6月に中国蘇州市で発生した日本人学校バス襲撃事件の初公判が、1月9日に蘇州で開かれた。
事件は昨年6月24日、蘇州市で日本人母子が日本人学校の送迎バスを待っていた際、見知らぬ男に刃物で襲撃され負傷したものだ。事件発生時、子供の世話をするためスクールバスに同乗していた中国人女性、胡友平さんが子供たちを守るため男を制止しようと立ち向かった。男に刺されて重傷を負った胡友平さんはすぐに病院に搬送され、命を落とした。
被告の男（50代）はその後、地元警察によって刑事拘留され、昨年11月に起訴されたと報じられている。
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トランプ氏が関心を寄せるグリーンランドが世界の注目を集めている。トランプ氏の発言やトランプ・ジュニア氏の視察により、欧州の同盟国は不安を感じている。
次期大統領トランプ氏がグリーンランド購入の意向を繰り返したことで、宗主国デンマークが加盟するEUおよびNATOの他の加盟国が様々な反応を示している。
ドイツのショルツ首相は「国境不可侵の原則は、すべての国に適用される」と述べている。またフランスのバロ外相は、欧州は心配する必要はなく、EUには対応策があると考えている。デンマークのラスムセン外相は、「デンマークには外交危機はない」としており、トランプ氏がグリーンランドと北極に関心を持つ理由を理解していると述べた。
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7日午後2時頃、中国・広東省深セン市宝安区福永鎮の街中で「通り魔事件」が発生した模様。
現地ユーザーによると、死者1人、負傷者1人、複数犯による犯行でうち3人は捕まったが、まだ4人は逃げているという。
動機については「社会への報復」と伝えられている。
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1月7日早朝、チベット自治区のシガチェ市ティンリ県で大規模な地震が発生した。同日午後7時時点で公式発表によれば126人が死亡、188人が負傷した。その後、死傷者数の更新はない。アメリカ地質調査所（USGS）によれば、地震の規模はマグニチュード7.1である。日本気象庁も同様にM7.1と推定した。一方、中国当局はM6.8と発表している。
USGSは世界的に展開する観測ネットワークを通じて、約150か所の観測所がリアルタイムで地震波を検出している。地震多発国である日本は、世界最先端の地震観測システムを構築している。時事評論家の江峰氏は中国のデータは政治的要素によって操作されることがあると指摘した。
地震の規模を示すマグニチュードにおいて、M7.1とM6.8の差は一見小さいように思えるが、実際はエネルギーの規模には大きな違いがある。マグニチュードは対数スケールで表されており、1段階増加するとエネルギーは約32倍になる。そのため、M7.1の地震は、M6.8の地震の約2.82倍のエネルギーを放出している。
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