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視力の維持: 老眼、近視、ドライアイを克服するための古代の治療法(上)

2024-01-17 | 健康・生活

マッサージ、ハーブティー製剤、耳鍼(じしん:耳へのハリ療法)は、老眼近視ドライアイ、眼精疲労など、さまざまな目の問題を改善する可能性があります。

老眼、近視、ドライアイ症候群、眼精疲労など、さまざまな目の問題があらゆる年代の人々を悩ませています。加齢に伴う目の症状に加え、一日中画面を見続けるのは、健康な目でなくても悪化させる可能性があります。ツボマッサージ、ハーブティーの飲用、毛様体筋(目の調節をつかさどる筋肉)のエクササイズ、耳鍼などの伝統的な自然療法は、思わぬ効果をもたらすかもしれませんよ。

  • 伝統的中医学のアイケア: 肝と腎を養うこと
  • 目の周りの5つのツボをマッサージして、老眼とクマを改善
  • クマを改善するハーブティー

【続きはこちら】

 

視力の維持: 老眼、近視、ドライアイを克服するための古代の治療法(上)

老眼、近視、ドライアイ症候群、眼精疲労など、さまざまな目の問題があらゆる年代の人々を悩ませています。加齢に伴う目の症状に加え、一日中画面を見続けるのは、健康な目...

 

 


 

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