ネギ、生姜、ニンニク 抗がん作用のある薬味（上）

私たちが日常的に使用する多くの食材は、病気の予防や治療に役立つものばかりです。たとえば、食欲をそそられる薬味としてよく使うネギ、生姜、ニンニクは、薬としても利用します。これらの薬味を食事にうまく取り入れることで、心血管を保護し、がんの予防にも役立ちます。ただし、適切な組み合わせや摂取量に注意する必要があります。

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ネギ、生姜、ニンニク　抗がん作用のある薬味（上）

 

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