紙パックのお茶が自分にはとてもいい。

最近の買い物（食料品）だが、紙パックで１リットル入りで販売されているお茶がとても気に行っている。
コンビニでは110円以内、スーパーでは90円くらいか。

自分は水分をあまり摂らない生活をしているので便秘になりやすい。
そこでこの紙パックお茶を部屋でパソコンで遊びながら飲んでいるととても調子がいい
（BIOヨーグルトの効果もある）


お酒は飲めないので、チビチビ紙パック茶を飲むのがとても心地良い。
紙パックといえばコーヒー牛乳もあるが、砂糖を取りすぎる。



こんな様子だが、最近は毎日充実感が出てきた。
目玉焼きライスに紙パックお茶、三食まともな物を食べられる有り難みを知った自分である。


つづく