寒かったな

外に出てみるか。おにぎり持って。




と思ったけれど。寒かったな。





鳥がきれいな声でさえずっていたけれど。


曇っていて、やはり外で弁当は無理だったあ。





今日はおにぎり３個。ビルのベンチで。



スーパー大麦！



青菜とか昆布とか枝豆とか。身体によさそうなもの選んでみた。






おにぎりなかなか美味しいもんだね。

花粉症始まったか

花粉症季節きたか。自分はそれほどでもないんだが。昨年あたりからちょっと目にきてる。



きつい人は鼻から頭痛から喉までいろいろあるみたいだね。






花粉症の友。花粉症グッズみせてもらった。
タイガーヴァームが効くのかね。


２年前に会ったときは、花粉症がひどくて、今日はほとんどスッピンで。


と言っていたな。






暖かくなってくると逆に大変だね。



あーでも自分も目にきてる。ずっと花粉症だけは縁がなかったのに。この年になってくるのか。

日が長くなって

同じ時間に家を出ても、以前と比べて明るくなった。いよいよ春だな。





アオサギとこれはコサギかな。仲良く朝食だ。


雨の予報も、家を出るときは降っておらず。会社に着く頃は雨も止んでいた。タイミングよく今日は傘もささず。






ランチは一昨日の炊き込みご飯。
春らしいメニューで。





早いもので今週末は３月だね。
いろんな意味で楽しみが。

ぶらり途中下車の旅？

今日は天気が良かったから。電車とバスを乗り継いで、相模原市内の公園までおにぎり持って。






ここは道保川公園。ぶらり途中下車の旅かなこれ。



一応野鳥スポットになっているけど、朝とか夕方近くにならないとやって来ないかな。






今日はカルガモだけ。



ここに移り住んで25年くらい。行ったことのないところはたくさんある。時間があれば、ぶらりと出かけてみよう。







ここは夏はホタルも見られるとあるが、同時にマムシに注意の札もあったから。



この世で一番嫌いなものがいるわけだよ。でけどみまんなホタル観察も命がけだな。

本日も手抜きご飯

ネットで参考にさせていただきました。


朝食はレンジでチンするチャーハン。





温かいご飯にマヨネーズ。そして、玉子、鮭フレーク、塩昆布と胡麻油を良く混ぜてレンジで２分。



味付けは胡麻油の香りがいい。塩昆布が良くきいている。


これは美味しい。レタスがあったらもっと良かったな。