蒸し野菜と餃子で

８月が終わったな。ということは夏休みが終わったということだ。また電車が混んでくるというわけだな。


自分が若い頃は土曜日は学校は休みではないから明日９月１日だけ登校だ。今はいいね。９月２日までは夏休みなんだな。


今日は金曜日、ちょっと前ならプレミアムフライデー。でも何もない。月末なんて忙しい。仕事終わって今日も家で晩酌。


ありゃま。ひとり晩酌か。



今日は蒸し野菜。
そして、冷食だけど餃子。


冷食の餃子はけっこう皮がしっかりしていて。これが主食ですよ。中身の餡は主菜。



今夜も適当にと思えるかもしれないけど。



一応栄養素考えながら生きています。

そうそう魚を最近食べていなかった

今日のランチ。


鮭の弁当。



そう言えば最近魚を食べていなかったような。


魚食べなきゃね。



魚と冷食コロッケとプルーンにチーズというアンバランスな。だけといろいろ栄養素考えた弁当です。


もちろん別に野菜もあります、

牛肉のトマト煮カレー

11時45分にいつもの手作り弁当屋に着いたんだけど、今日は残り一品だけ。みんな何時に買いにくるんだろう。


まあこれでいいんだけどね。



ということで、牛肉のトマト煮カレー。


今日も風が強くて、暑くて。急いで近くのイートインコーナーへ。




イートインコーナーにカレーの香りが漂う。


ちょっと酸味があって。


牛肉は柔らかくて。


これで満足です。

朝から凹むこと

京浜東北線人身事故！横浜駅到着を目の前にして緊急停止になった。


でもあの緊急停止って、安全確認のためと言っても急停止だからね。乗っている者としてはかえって危ないといつも思う。


結局車内に30分くらい。なんとまあタイミングの悪い。


朝から凹む。やる気が失せる。



しかもだよ！！


今日は横浜地下でモーニング食べようかと思って、朝食はとれずに出てきたのに。


時間の大幅ロスで助六寿司買って会社のイートインでモーニング。


299円也。なんか寂しい。

自分の歯で

会社近く、みなとみらいのデンタルクリニックに寄った。歯医者なんて３年に一度くらいしかいかないからね。まあ行くたびに歯医者って変わってたなと実感する。きれいだし、設備もすごい。



今回の原因である被せものは、付けることはできないが、とりあえずなくても影響なし。どうするかはゆっくり決めようと。それよりせっかく来たから、しばらくクリーニングに通うということになった。若くないし、それも大事だ。



今日の検査の結果は、今のところすべて自分の歯で大丈夫ということ。それを維持するためにクリーニング。

そんなわけで、今日の夕食は自分の歯で肉！
とにかく自分の歯で食べる。肉も野菜も。