糖質オフメニュー

今夜はツナ納豆もやしサラダ、マヨネーズ&オリーブオイルかけ。



そして、枝豆に赤ワイン。





究極の糖質オフメニュー。かな？


大豆イソフラボンに食物繊維があって、身体にもいいはず。



来月はイベントで飲む機会もあるうえに、健康診断も控えている。



そんなわけで今日は控えめに。

イルミネーションは

今日はハロウィーン。いろいろ社会問題になっているハロウィーン。



横浜のこのあたりも何かあるのか。数日前からイルミネーション作っていたが。





今も作業中ということはハロウィーンではなく、その先のクリスマスイルミネーションということか。





確かにこのあたりは毎年クリスマスイルミネーションがすばらしい。みんな頑張っています。ご苦労様です。







一足早く、七面鳥ならぬチキン食べています。

ロールキャベツそして爪楊枝ふたつ

ニュースでスズメバチに注意なんて書いてあったな。ほんとこの暖かさでは、まだまだ蜂も活動するよ。




今日のランチはロールキャベツ弁当。変わったもの売っているな。





トマト煮で美味しいぞ。しばらくここの弁当にしてみようか。



そして、割りばし袋には爪楊枝がふたつ。





以前食べたときはひとつだったと思う。


ふたつは大当たりか。



どうでもいいことで運を使い果たす。

いらいらすんなよ

今日も電車遅れた。自分の乗っていた電車は、後続の電車が遅れているから時間調整のためだとか。


みんな文句も言わず、冷静だな～と思うけど。駅に着いてからの行動でいらいらがわかる。


仕方ないよね。自分もいらいらしていたから。




いらいらの原因のひとつは、今朝はまだ朝食とっていなかったからかな。



おにぎり弁当買って、会社のイートインで。



さあ気分変えて。

ちょっとしたパーティーで

今日は仕事で懇親会があって。





飲んだことないワインに出会えた。





辛口で、なかなか美味しかったよ。





長野のお土産と言っていた。