ビオトープ。メダカ住む鉢。今日見たら黄色い花が開いた。
なんだっけなこの水生植物は。コウホネだったかな。忘れちゃったよ。
買ったのは去年、花は初めてつける。住んでいるメダカも去年からいる。植物もメダカも冬を越すんだ。
またまたFacebookが１１年前の今日の投稿を教えてくれた。
我が庭。ラムズイヤーのほかにフェンネル、ローズマリー、ラベンダーも植えたかな。ちょっとしたハーブガーデン。この頃は手入れも一所懸命、ハーブに夢中になっていた。当時はフェンネルがすごい元気だったんた。
だんだん手を抜いて、今はラムズイヤーだけが残り、何もしなくても我が物顔で増え続けている。
ＳＮＳの過去の思い出を見ていると趣味も変わってきていて、なかなかおもしろいもんだな。
一昨日が夏至だったんたね。これからは日が短くなっていくということだよな。時間ばかりどんとん過ぎていくな。
今日のお昼ごはんも代わり映えしない、あいかわらずのチャーハン。昨日のコンビニチャーハンを真似た五目チャーハンなんだけど。
具は玉子、レタス、ベーコン、椎茸、しめじとあるものをかき集めて。食材も真新しいものがない。
従業員のコロナ感染も落ちついてきて、会社も不要不急の外出自粛を解いたり、少人数での社員同士の会食も解禁と緩くなってきた。でも基本在宅勤務は継続。若くない自分としては楽なんだけど飽きも出てくるよな。
友との会食、食事会の誘いは来月もありそうで、それだけが救いだな。
今日は家でひとり。お昼ごはんはセブンイレブンへ弁当でも買いに行くかと散歩がてらでかけた。
弁当で大事なのは主菜、主食、野菜である。
買ったのは豚肉もやしと五目チャーハン。豚もやしは豚バラ・豚ロースと意外ともやしたっぷり。野菜はしっかりとれたかな。肉も美味しい。
そして、チャーハン。ここでもチャーハン食べ比べしている。味はともかく具はいろいろ参考にしたいと思うが。玉子、焼豚、エビ、ネギ。五目あとひとつは？
含まれるアレルギー品目に玉子、エビと小麦とあった。チャーハンに小麦を使うのか。まあいいや五目のあとひとつはうるち米だ。
味噌汁は買っておいたインスタントのしじみ汁。オルニチンたっぷり。
食べ終わって、チャーハンにはニンニクが使われているようだな。ニンニク料理食べると家族にすぐバレるので、持っていたブレスケアも忘れず飲んだ。
昨夜の夕食はお稲荷さんとツナ大根サラダ。うちのお稲荷さんはニンジン入り甘さ控えめ。夜にしてはごはん多めだけど。野菜もとってバランスよく。
そして、食事のお供にアサヒスタイルバランス完熟リンゴスパーリング。糖類、カロリーゼロのノンアルコール。全体的にヘルシーな夕食となった。
そう昨夜は禁酒・休肝日。一夜明けて改めて気づく。禁酒した翌日は調子がいいということを。
