中津からあげ

昨夜の夕食は昼に買ったからあげ、鶏おにぎり弁当。

昨日の広島お好み焼きと両方食べようと思ったけれど、さすがに無理だった。

からあげは１個だけど、おにぎりに混ざった鶏が美味しい。

健康診断前にちょっと食べ過ぎか。

広島お好み焼きを自宅で

週末の買い出しに行って、スーパー２階の食品コーナー見ていたら、広島お好み焼きとかいろいろ物産展なようなものをやっていた。

今日は昼はひとりだし、お昼ごはんはお好み焼きにしようと買って帰った。

豚肉とイカ入り。

広島お好み焼きですから、皮は薄くて、肉、キャベツ、焼きそばを重ね焼きの具だくさん。

美味しかったけど、量1.5倍だと言うものにしてしまったので、やはり量は多かった。

実は中津からあげ、鶏おにぎりも買っていて。さすがに今は食べられない。

これは夕飯にしよう。からあげはまた後日報告します。

だけど家族で広島に行って食べたお好み焼き。なんとなく思い出したな。

お昼ごはんはミニカツ丼

暑さ寒さも彼岸までって、ようやく涼しくなってきたか。涼しくなると友からの誘い。17日後は健康診断なんだけど、その前に３つほど誘いあり。あ！会社の後輩からも焼き肉誘われている。大丈夫かな。

お昼ごはんは、一応カツ丼作りました。と言っても、カツも玉ねぎも冷食で、ごはんはサトウのごはん。

そのまま乗せるか！丼くらい出せって自分でも思うけど。洗うのめんどうくさい。

なかなかおいしくできました。

さて、悪の誘いのひとつは今日の夜。天気はもう大丈夫かな。実家近くに住む友人だから。ついでに親父の墓参りしてくるかな。

お昼ごはんはサトウのごはん

またもや賞味期限切れのせまったサトウのごはん。今日のお昼ごはんはこれにした。

これはあきたこまちだったかな。

なめ茸入り納豆で。

最近なんか食べたーいってものがないんだよな。

またへんなお昼ごはんで

たまには外でお昼ごはんでもと思ったけれど。けっこう強い雨になってしまって今日は断念。

となると何も考えていなかったから。最近気に入って買いこんだ辛口ユッケジャンラーメン。

昨日と同じく、温めた鶏から揚げとスライス玉ねぎを入れて熱湯３分。

横のごはんは残ったスープに入れて食べます。

から揚げに味がしみて美味しい。ピリ辛が程よい辛さになる。ごはんも美味しかった。

しかし、健康診断まであと20日を切ったというのに、今日はラーメンにごはんという。ちょっと糖質オーバーかな。野菜も玉ねぎだけだし。

反省しつつ、夕方はまた飲みます。