始めて1年が経ちました。『FitBoxing』
一時期は30分コースでも頑張ってたんだが、スマホゲーに時間を取られて（え？）気が付けば10分コースがデフォルトになっていましたが……毎日続けたって事に意味があると思うし!!
つーか、連続記録を一回でも止めたら、それを理由にまったく運動をしなくなる恐れがあったので、ともかくは続けないとと思ってな。
そう、疲れてて10分コースですらやってられない時でも、ほぼ音ゲー状態であってもいいから、ともかく続けないとと!!（使命感）と、やってた結果がこちらです。
目に見えた成果はあるとは言えないんだが（ダメじゃん）下腹部の更に下（骨盤底筋ってヤツか？）の筋肉に意識が届くようになったのは効果なのかも。
全く運動しないヤツの、やらないよりはやった方がまだマシ。って程度な自覚はあるが………やった方がマシならやるよね、やっておくよね。
尚、よく画像を見たら継続日数が366日になっているんだが、そこは気付いてはいけない。………うん、ホントなら昨日の時点で記事に、すべきだっだよね。まぁ、そこはよくあるポカってことで。HAHAHA!!
