プチサイクリング

場所は能登里山海道脇の専用サイクルロード
ロードバイクの作りは
５０年前と変わらないギアーチェンジレバーで、
フロントチューブに取り付いています。
街乗りロードバイクです。
本格レースバイクのチェンジレバーは
ドロップハンドルに付いてます。
その為、ハンドルから手を放さず、
素早く細かくチェンジ出来、走行バランスを崩し難い。
片道１０キロのサイクリングを行った。
川沿いの平坦なロードと違い、
適度な高低差があり、ギアーチェンジを行うのが楽しかった。
走行中、足に一定の負荷を保つ様、適度なギアーを選んだ。
風の抵抗は、思ったより大きく、
姿勢を低くすると、進み方が多い。
ペダリングに注意を払いながら、ギアー選択、
姿勢は良いか、ハンドルの持ち方は良いか、
走行中、チェックを繰り返した。
冬の運動不足の中、
足の筋肉痛を予想したが、何とも無かった。