アベノマスクで1日平均8,000歩（週間記録）2020/4/24現在

　　　　　　　　　アベノマスクで1日平均8,000歩（週間記録）2020/4/24現在
　　　　　　　　　　　　２０２０年４月２４日（金）　晴れ

　お天気上々．この頃，午後2～3時間歩くのが癖になり，歩くのが楽しくなった．

　今日のコースは台峯緑地と六国見山を登ったり，下ったりを繰り返して，15,381歩．

　移動平均で，10,150歩/日．貯金が2,150歩になった．

　新緑の野山を眺めながら坂道を登ったり下ったりを繰り返す．軽く汗ばむ程度の速度で・・・

　塔ノ岳登山に置き換えると，大倉から堀山の家を往復したぐらいに匹敵するかな．

16日（木）　 4,813（歩）　　　　　　　

17日（金）　10,300

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18日（土）　　　0　　　　　　雨天

19日（日）　13,627

20日（月）　　2,133　　　　　雨天

21日（火）　　4,764　　　　　接客のため時間取れず

22日（水）　 25,397

23日（木）　 9,746

24日(金) 　　 15,381

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合　計　　　　71,048

1日平均歩数

　　　71,048歩÷7日＝10,150歩

貯金

　　　10,150歩－8,000歩＝2,150歩

　　　　※室内の歩数は含まず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（次週に続く）
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