おうちにかえる?

ぐーたらfrogaeruの日々の記録です。
手作りおもちゃ、ときどきごはん。
マイペース更新中。

サンマの照り焼き丼べんと Jun 1,2007

2007-06-01 | おべんと


サンマの照り焼き丼
プチトマト


おはようございます

今日は久しぶりにおにぎりじゃない夕べんの登場です。
ホントは昼べんも夕べんもちゃんと作ろうと思ってたんですが、
例によって朝なかなか起きられず・・・
おべんと2個作るのは無理だなってことで
昼は困ったときの丼もの作戦(おかずなしver.)でいくことに。

サンマが汚かったり海苔が手でちぎってあったり
卵が厚い上に太かったりしてますが、
間に合ったからまぁいっか




小えびとアスパラの中華炒め
(小えび、アスパラ、人参、きくらげ)
しめじの柚子胡椒ポン酢和え
玉葱とツナのカレーマヨチーズ
いんげんのごま和え
ご飯(梅、ごま)


↑コチラが久しぶりの夕べんです。

小えびとアスパラの中華炒め
酒、ウェイパァー、胡椒で味付け。

玉葱とツナのカレーマヨチーズ
チンした玉葱にツナ、カレー粉、マヨネーズ、
粉チーズを加えて混ぜました。
仕上げに軽くオーブンで焼こうと思ってたんですが、
時間切れでそのまま入れちゃった



来週のおべんとはなんにしよぉかな?