揚げ餃子べんと Jan 31，2007

揚げ餃子 たけのこのおかか炒め いんげんと人参のごま和え 桜えび・青海苔入り厚焼き玉子 プチトマト カレーピラフ風

おはようございます

今日もいつものおかず達です
ご飯はカレーピラフ『風』にしてみました。
ご飯にバター、カレー粉、グリンピースを混ぜ
塩胡椒で味を調えただけの
なんちゃってカレーピラフです。




↑これは昨日のおべんと、３色丼べんとです。

昨日はまたまた寝坊してしまったんです。
起きたらダンナが出る時間の２０分前
「こりゃもう無理だな・・・」とあきらめかけたんですが、
３色丼ならすぐできる！と
１０分くらいで作った手抜きべんとでした



明日のおべんとはなんにしよぉかな？　

さんまの梅しそフライべんと Jan 29，2007

さんまの梅しそフライ 蓮根のゆかり和え いんげんのおかか和え いのしし味玉 プチトマト 角煮焼き飯

おはようございます

今日のおべんとは自分としては
なかなか満足な出来で、
朝からちょっと幸せ気分でした




↑さんまの梅しそフライです。

さんまを３枚におろし皮を剥いで塩胡椒をし、
大葉、叩いた梅を乗せくるくる巻いて楊枝でとめます。
あとは衣をつけて揚げるだけ。

やっぱり梅と大葉のさっぱり感はいいですね




いのしし味玉です。

昨日作った角煮の煮汁に漬けた味玉。
なんだかいのししに見えたので、
海苔をチョキチョキ作ってみました♪

角煮焼き飯は
ほぐした角煮とネギをいれて炒めたもの。
味付けは角煮の煮汁と醤油で。

蓮根のゆかり和えはずみさんのまねっこです
さっぱりシャキシャキでとっても美味しかったです！
ずみさん、ありがとう


早く帰ってくる予定らしいので
夕べんはありません。



明日のおべんとはなんにしよぉかな？　

麻婆茄子べんと Jan 26，2007

麻婆茄子 いんげんと人参のごま和え しめじのソテー 枝豆チーズ入りスクランブルエッグ ご飯（梅）

こんばんは

今日は彩り要員のプチトマトがいないので
いまいちパッとしない感じのおべんとに・・・
こうして見ると普段いかにプチトマトに
助けられてるかがわかります


帰りが早かったので
今日の夕べんはなしでした。



来週のおべんとはなんにしよぉかな？　

天丼べんと Jan 25，2007

天丼 茄子、まいたけ、 インゲン、わかさぎ、 海老・玉葱・人参・ インゲンのかき揚げ

おはようございます

今日のおべんとは天丼べんと

以前ふわふわさんのところで見てから
ずっと作ってみたかった天丼べんと。
ずいぶん時間が経っちゃいましたが
やっと作ることができました

ふわふわさん、ありがとうございました

私は手抜きしておかずを作らなかったけど、
やっぱりちゃんと作るべきだったかな？
ぽつんと置いてあるプチトマトが
なんとも寂しい感じです

鯵の塩焼き 人参と大根のきんぴら しめじの柚子胡椒ポン酢和え 水菜のごま和え ご飯（梅）

↑昨日のおべんとです。

手抜きもいいとこですね


早く帰ってくる予定らしいので
夕べんはありません。



明日のおべんとはなんにしよぉかな？　

ライスバーガーべんと Jan 23，2007

蓮根のカレーマリネ プチトマトのベーコン巻き 枝豆 チーズ海苔巻き プチトマト ライスバーガー （ポークソテー）

おはようございます

今日の昼べんは久しぶりに
ライスバーガーべんとにしてみました




具はぽよぽよんさんのところで見つけた
とっても美味しそうなポークソテーに。
ホントのレシピはロース肉なんですが、
今回は安くてつい買ってしまった切り落としで

お昼まで我慢できずにつまみ食いをしたら
とっても美味しかったです
ぽよぽよんさん、ステキなレシピをありがとう！

朝起きてきてライスバーガーを見たダンナは
「おぉ～♪」ととっても嬉しそうでした。
大好きなお肉をたっぷり入れたから、
大喜びでがぶっとかぶりつくことでしょう

人参・インゲンの肉巻き 枝豆チーズオムレツ キャベツの塩昆布和え インゲンのごま和え ご飯

↑夕べんです。

こちらは特筆すべきものはないですね



明日のおべんとはなんにしよぉかな？　

パンべんと Jan 22，2007

プチトマトグラタン ウィンナー 枝豆 プチトマト キウイ キャラメルパン ベーコンチーズパン ベーコンきのこパン

こんばんは

今日の昼べんは昨日のパンでパンべんとにしました。

この３種類のパンはどれもだったので
また作ろ～っと

鶏ハムのソテー きのこと玉葱のバター醤油炒め スクランブルエッグ 水菜のおひたし ご飯（梅）

↑久しぶりの夕べんです。
なんとも地味～な感じになっちゃいました。

今日は昼べんがパンべんとで
実質おべんと１個だったのに、
バタバタしてけっこう時間かかっちゃいました

今見てみると、この手抜きラインナップの
どこに時間を取られてたのか謎ですが（笑）
最近夕べんがない日が続いていたから
勘が鈍ったかな～

少しずつでも戻していかなくっちゃ♪



明日のおべんとはなんにしよぉかな？　

パンパンパン

こんばんは

今日はなんだか猛烈にパン作りがしたくなり、
久しぶりにあま～いパンと惣菜パンを焼きました♪
やっぱりパン作りは楽しい




まずはあまぁ～いキャラメルパン

キャラメルシロップをぬった上に
キャラメルチョコチップ、スライスアーモンド、
シナモンを散らしてくるくる巻きました。




お次は久しぶりの惣菜パン、ベーコンチーズパン

スライスチーズとベーコンを乗せて
胡椒をたっぷりかけてくるくる巻きました。
仕上げにも胡椒を振り振り♪




これはベーコンきのこパン

ベーコン、玉葱、しめじ、まいたけを
塩胡椒で炒めたものを乗せて
仕上げにマヨネーズを


久しぶりにパンを作れて楽しかった＆
とっても美味しくできたので、
大大大（自己）満足な一日でした



明日のおべんとはなんにしよぉかな？　

いつもの面々べんと Jan 19，2007

焼鮭 チーズオムレツ ベーコンとほうれん草炒め しめじの柚子胡椒ポン酢和え プチトマト ご飯（塩昆布）

おはようございます

今日のおべんとは見事なまでに
何の工夫もないいつものおべんとです




昨日は寝坊＆食材がほとんどないのダブルパンチで
またまた救世主にご登場願いました

今回の救世主様は生姜焼き丼です。
また丼ものに助けられました。
来週はもうちょっとがんばります、多分



来週のおべんとはなんにしよぉかな？　

枝豆とチーズの包み揚げべんと Jan 17，2007

枝豆の包み揚げ チーズの包み揚げ ホタテのバター醤油焼き 長いもの柚子胡椒ポン酢和え ほうれん草のおかか和え プチトマト ご飯 （大根菜としらす・桜えびの佃煮）

おはようございます

昨日はおべんとさぼっちゃいました
ちゃんと作らなきゃダメですね

今日のおべんとの主役は、
昨日の夕飯の水餃子で余った皮を使った
枝豆の包み揚げとチーズの包み揚げ
包んで揚げて塩をかけるだけの簡単おかず
今回は別々でやったけど、
一緒に包んでも美味しかったかな♪

今日はダンナの帰りが早いので
夕べんはありません。



明日のおべんとはなんにしよぉかな？　

鰹ののっけ盛り

おはようございます

今日はおべんといらないとのことだったので、
昨日の夕飯からのUPを

鰹ののっけ盛りです。
何の変哲もない普通の一品ですが、
やっぱり美味し～い
大根おろしとポン酢がたまりません

今日は気持ちのいお天気
散歩がてら歩いてお買い物に行ってこようかな♪



明日のおべんとはなんにしよぉかな？