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文殊山でnewギア!
(2015年10月14日 | 山登り)
餡バター チーズサンドで 晩御飯 ... -
冠山(1256.6m)と金草山(1227.1m)
(2015年10月10日 | 山登り)
「奥美濃のジャンダルム」 冠山に登っ... -
赤兎山(1628.7m)周回…川上御前(2回目)
(2015年10月08日 | 山登り)
ミッシェルと 色づく山を 探検隊 ... -
五箇山道宗道トレイル(表彰式~帰宅)
(2015年10月04日 | 山登り)
秋山を 走り回ったら あら?入賞! …... -
五箇山道宗道トレイル(スタート~ゴール)
(2015年10月04日 | 山登り)
道宗道 滑って転んで 大笑い …ナンシー... -
五箇山道宗道トレイル(前日~スタート前)
(2015年10月04日 | 山登り)
ルイルイと ユカリさんとの 3ショッ... -
秋の大会
(2015年10月01日 | トレーニング2)
チョコバナナ 焼いて寝かして プレゼ... -
山飯実験中~♪
(2015年09月30日 | トレーニング2)
蕎麦満開 匂い微妙な ワラーチラン(@_@)... -
本日のトレ部活4
(2015年09月29日 | トレーニング2)
足羽山 夕日にジャンプ 肩痛い(笑) ... -
スーパームーン
(2015年09月28日 | トレーニング2)
スーパームーンにかこつけて、美味しいものを食べるのが幸せなナンシーです、お酒も~... -
富士写ヶ岳(941.9m)2回目+3回目(笑)
(2015年09月27日 | 山登り)
満月や ワラーチ復活 ナイトラン ... -
ca va?
(2015年09月25日 | トレーニング2)
ca va?(サヴァ?)はフランス語で、元... -
本日のトレ部活
(2015年09月22日 | トレーニング2)
夕暮れに ジャンプするなり 足羽山 …ナ... -
小松基地航空祭
(2015年09月21日 | 所見・感想)
海鮮丼 メインはずばり アボガドです... -
別山(3回目)~白山(7回目)周回
(2015年09月20日 | 山登り)
紅葉が 始まってるよ 白山で(*^_^*)... -
日野山(795m)萱谷コース
(2015年09月16日 | 山登り)
日野山で 萱谷?読めん! 宮谷も ナン... -
トレ部の部活
(2015年09月15日 | トレーニング2)
ウルトラの 疲れを癒す 文殊山 …ナンシ... -
白山白川郷ウルトラマラソン(50km)
(2015年09月13日 | トレーニング2)
ウルトラの 疲れを癒やす 文殊山 …ナンシー心の俳句 白山白川郷ウルトラマラソ... -
トレイル部1周年 祝賀会
(2015年09月11日 | トレーニング2)
1周年 これから進化 トレイル部 …ナン... -
体力テスト
(2015年09月09日 | トレーニング2)
台風の おかげで野菜 ありがとう! ...