折角のお休み、走らず家族サービスで体重増加の直太朗です、明日は走れるかな～♪
さて、7時に家を出て、9時に富山県高岡市の庄川へ到着。
あにゃもさん情報により庄川鮭まつりへ＼(^o^)／
11月になると、高岡大橋の下流側にヤナが仕掛けられ、鮭の捕獲が行われます。
そこで11月の土日に、庄川を遡上してくる鮭の掴み取りや、直売を一般人にもする地元活性化のイベントが毎年あるそうです。
10時開始だ . . . 本文を読む
立て続けにおやつを貰った直太朗です、美味しくてつい手がのびます…oゞ(^o^;)
さて、11月の走行距離が220kmを越えましたが、大会で123km稼いで、練習は約100km…(笑)
しかも、あいの土山で足指の爪を痛めて4日間走れず、
いびがわの後は元気だったのに、職場で風邪を貰いまた4日間走れず。
故障したり体調を崩したりするのは、マイナスだとつくづく思い知った11月となりました。
土山 . . . 本文を読む
たまに、むっちゃ可愛いポーズでどや顔する茶子さんです、写真撮影会になってしまいます(*^-^*)
さて、暖かい一日になり、健森へ走りに行きました。
ゆりゆるロング走と思っていましたが、峠の茶屋辺りでかなり疲れて、思わずリアルゴールドを購入(笑)
折り返して下りで、膝に違和感がΣ(゜口゜;
暫くしたら、違和感は消えましたが、60kmより20kmの方が、今はキツく感じました
まだ完全にダメージ . . . 本文を読む
晩御飯はミルフィーユ鍋にした直太朗です、〆はお・も・ち
トレーニングも完全復活祭ヽ(*´ω｀)ノ゛ ワッチョーィ♪
さて、ペースメーカーへの道。
今回は「ペースをメイクする」
私はサブ4.5のペースメーカー。
今までの大会結果から見ると、決して楽はできないタイムですが、時間感覚は良い方なので、無理な数字ではないと思っています(*^-^*)
先日のウルトラでも、予測を3パターン立てたとこ . . . 本文を読む
家人がいない晩御飯はシンプルな直太朗です、マグロ美味しかったし、ナメコでかいし、ピーマンもumum～♪
さて、木曽三川ウルトラでゴールが目前になったとき、
「来年の東尋坊で52kmを走る気でいたけど、やめておこうかな。」と、ふと思いました。
東尋坊は、楽しかったし、
仲間の声援も幸せだし、
エイドも盛り沢山。
52kmは103kmとはメダルの色が違うし、
103km走った時の後半と同じコース . . . 本文を読む