朝4時30分に、家人を出張に送り出した直太朗です、さあ、羽を伸ばすぞ～＼(^o^)／
え？いつも羽を伸ばしまくってるんじゃ？と言う意見もありそうですが、受け付けません(笑)
何が違うか？と言うと、食生活です。
まず、晩御飯の時間が、家人がいると普段は21時頃。ですが、一人ならもっと早く済ませることが出来ます。
次に、食事の内容。
家人の苦手な食べ物で私の好物…玄米、セロリ、レバー、雪花菜など . . . 本文を読む
明日からの家人の沖縄出張が羨ましい直太朗です、せめてお土産期待しています+゜*。：゜+（人*´∀｀）+゜：。*゜+.
さて、今朝起きたら、身体の後ろ側の筋肉がいろいろ痛い…((+_+))
一昨日の坂道インターバルと昨日の弓道のお蔭です(笑)
が、これを解すためにも、8時に健森集合＼(^o^)／＼(^o^)／
ありちゃんと、おやつ交換(笑)
本当は、ずいぶん前からありちゃんと国見岳ランを . . . 本文を読む
第2次国体選考を兼ねた強化。
久しぶりに、自分のためだけに弓を引きました。幸せ～♪
今年は中りは、ほどほどに(笑)
中りよりも、身体の使い方にこだわる。
Ｙ先生は見抜いてその方向で良いと理解してくれたから、このままで＼(^o^)／
お昼ご飯は「ボヤージュ」のランチ(*^-^*)
野菜たっぷり、美味しかったです♪
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日光にオープンした「スックムック」のベーグル…美味しかったけどお腹空いたお昼にレジに20分も並んだりしたのは辛かった直太朗です、高いし、また行くかは微妙…(-ω-;)ウーン
さて、仕事の後、健森へ。
乙女坂を上ると、意外と涼しい？
坂道インターバル200m×10本、
ゆるJOG6km
最後に乙女坂を1本上ると、ぷるぷるして暫く降りられない小鹿でした(笑)
今週から来週にかけて、追い込み . . . 本文を読む
昨日呑みすぎて、今日一日眠かった直太朗です、ビール、日本酒、ワイン～祝い酒♪
さて、ワールドカップから日本代表選手が帰国しました。
競技かるたや弓道の全国大会経験から、予選敗退の選手の気持ちが、ちょっぴり解る気がします。
皆、大会まで出来ることはすべてしてきたつもりでしょう。
全力で大会に臨んだことでしょう。
だから、負けたことより、全力で闘っても敵わないことの方が辛い。
自分に何が足りな . . . 本文を読む