桜の開花宣言がありました。
こんにちは！
三国であんこら部の部活だった直太朗です、「にしさか」の酒まんじゅうと、チーズクリームどらやき＼(^o^)／
さて、昨日は送別会。
芦原温泉にお泊まりです。
良いメンバーでしたから、淋しくなります。
お世話になりました。
新しいところでのご活躍をお祈りしています。
今朝は、朝寝坊してゆっくり朝御飯。
そのまま三国サンセットビーチへ。
体調は . . . 本文を読む
あんこら部の活動で、今日は「たい夢」のつぶあんを食べた直太朗です、焼き立て美味しかった～♪
さて、ラン仲間の打ち上げに参加しました。
初フルマラソンを4時間台で完走したＭちゃんをはじめ、
2回目のフルでサブ4.5を叩き出したＣちゃん、
最近ノリノリで、今年中にサブ3を宣言したＴ君、
トライアスロンに目覚めたＧちゃん、
最近ではサブ3を3勝1敗のAさん、
皆…若い(笑)
私はほとんど食べら . . . 本文を読む
牡蠣の次はビール当たった直太朗です、宅急便のお姉さんが来たとき二人とも半袖でした＼(^o^)／＼(^o^)／
さて、家人の秋田土産をようやく食べられるようになりました。
和倉が終わるまでは、と我慢していたさくらてりたまも食べられました＼(^o^)／
今日はゆるランもできました。
春っぽくなってきましたね(*^-^*)
. . . 本文を読む
熱も下がり、腸炎から復活しましたが大事をとって一日じっとしていた直太朗です、何やらフランスパン作りに夢中な方が北の方にいらっしゃって、暇な私はトマトジュースで食パン作り～♪
さて、今回急性腸炎になりましたが、生物の身体って良くできてるなあと思いました。
なま物にあたったみたいなんですが、貝類にはいろんな雑菌とウイルスがいて、それらのどれかが身体に合わなかったようです。(今回は抗生物質が . . . 本文を読む
昨夜からの急な体調不良でフラフラになりながら病院に行ったら、腸炎で点滴2本打たれた直太朗です、少し楽になって帰ったら、靴下がアシンメトリーでした(￣Д￣；；
さて、思いがけずサブ4できてしまった和倉…何が良かったのか？考察します。
今回はタイムが解らないまま走ったのですが、いつもより速めで、イーブンに近い走りができました。今までと比べて特に頑張った感はありません。身体に掛かる負荷も、体 . . . 本文を読む