FU０M1の修行記録「打つべし！」

好きな事の上達のために…個人的な覚え書きです。
なおリンクフリーではありませんので、一声おかけ下さい。
暫く工事中。

弓道

2010年07月15日 | 弓　修行
７／１４　　１８中／２８射

７／１５　　１４中／２４射


左首・・・後ろ側が痛くて、つったようにずきずきする。
なぜかな?

水泳　３０分
水中歩行　３０分
ポールストレッチ　５分
ストレッチ　　　　５分


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