お昼御飯に、家人に冷やし中華を作ってから仕事に行った直太朗です、夏休みのお母さんっぽい(笑)
さて、夜は、成年女子が集まって稽古しました。
私は仕事の都合で、矢数はかけられませんでしたが、中身の濃い稽古になりました。
動画も撮って貰えたし。
今、大切なのは、1本1本練って練って引くこと。
どんな射をすると、どんな結果に繋がるか、突き詰めて考えながら引くこと。
引いても引いても引いても引いても、納得いかないときでも、
自分がしたいと思う射を妥協せず追求すること。
むっちゃ苦しい。
でも、むっちゃ楽しい(*´∀`*)ゾクゾク
そうやって、ガツガツ引きまくり、しかし、休むときはしっかり休むのも選手の仕事。
本当はいつまでも弓を引いていたいし、寝ても覚めても弓のことを考えていたいのです。
が、時間や体力には限りがあるから、良いイメージややりたいことを思い浮かべて、
「明日の稽古の一番最初に、ベストな射をしよう!あ~明日の稽古が楽しみ~♪」
とワクワクしながら稽古を終えるようにしています。
また、用事や仕事で稽古が出来ないときも焦りません。
「身体を休めるとき」と割り切り、自分の良い射の写真や動画を見て「なんて上手いんだ、私」って、イメトレしています。
自分大好きか(笑)
このポジティブさと切り替えが、私の良さかもしれません。
本番はまた別の話です…。
さて、夜は、成年女子が集まって稽古しました。
私は仕事の都合で、矢数はかけられませんでしたが、中身の濃い稽古になりました。
動画も撮って貰えたし。
今、大切なのは、1本1本練って練って引くこと。
どんな射をすると、どんな結果に繋がるか、突き詰めて考えながら引くこと。
引いても引いても引いても引いても、納得いかないときでも、
自分がしたいと思う射を妥協せず追求すること。
むっちゃ苦しい。
でも、むっちゃ楽しい(*´∀`*)ゾクゾク
そうやって、ガツガツ引きまくり、しかし、休むときはしっかり休むのも選手の仕事。
本当はいつまでも弓を引いていたいし、寝ても覚めても弓のことを考えていたいのです。
が、時間や体力には限りがあるから、良いイメージややりたいことを思い浮かべて、
「明日の稽古の一番最初に、ベストな射をしよう!あ~明日の稽古が楽しみ~♪」
とワクワクしながら稽古を終えるようにしています。
また、用事や仕事で稽古が出来ないときも焦りません。
「身体を休めるとき」と割り切り、自分の良い射の写真や動画を見て「なんて上手いんだ、私」って、イメトレしています。
自分大好きか(笑)
このポジティブさと切り替えが、私の良さかもしれません。
本番はまた別の話です…。
冷やし中華、、、
何年も食べていないな~
夏のおかあさ~~ん(笑)
ここ一ヶ月、自転車乗るとき、アレコレ意識するようにしました。
いろいろと気づくことが多くて楽しいです。
自転車もYOGAっぽく思えるのがあにゃも流。
私も今日明日は体を休めようかな。
マッタリ水泳くらいにしておこう。
単純な繰り返しの中にも、いろいろな発見があることが楽しいですね~♪