冬はいちばん伸びる時期

冬はいちばん伸びる時期
今日、ジムのビルダーさんに言われました。
週3で顔を合わせていて初めて向こうから話しかけてくれました。
「調子良さそうですね」「身体大きくなってきてますよ」
「フォームもいいし慣れてきましたね」
「冬はいちばん伸びる時期、頑張って大きくしてくださいね」
そうなんだ、冬は大事な時期なんだ。。。

そう言えば昔、江ノ島で"MAMI"さん（河村正美）にも
「冬はいちばん大事な時期、この12月から3月までの4ヶ月に何度海に入るかで夏にヒーローになれるかが決まる」
そう言われました。

『冬は大事な時期』この事は共通していますね。

そんな大事な時期に海に入らないでゴロゴロしていたら、ブクブクになっちゃうってワケですね。

身体を鍛えるといいこと尽くめだよ、

まず「チン長が２センチほど長くなる」
下腹部の脂肪が取れ体感（って誰のだよ）奥まで届くようになる。
「上腕と背筋にパワーが付くと持ち上げ易くなる」
いわゆる歩けるって事。
腰も強くなるし、マシンで走っているから持久力もつく。
定期的に汗をかいているから、ちょっとやそっとの動きで汗が出なくなる。
夏にボタボタ正常位で汗たらされてみてよ『きしょい』でしょ～大女が騎乗位で腰使いながらダラダラ汗かかれたらやじゃん。

さぁそこのキミたちも、身体鍛えてチン○を伸ばしてみよう！！