そうだ元気ですよと答えよう

重度の病を告げられ一週間。
再び病院で検査でした。

この一週間「泳がせます」と言われ
好き勝手に食べた食事の
メニューと量一覧を提出
毎日の数値の記録も提出をしました。
結果、野菜が足りない。
果物が足りない。この二つだけを指導されました。
果物を取る様にと指導
手のひら位の量を一日に取れと
みかんなら2個、バナナは1本
グレープフルーツは半分
スイカは一切れかなｗ

野菜は両手のひら分との指導

やってみます。

もちろん酒飲んでいる事も報告
肉食べている事も報告済みです。
ラーメンも報告済みです。

管理栄養士さん曰く
「大丈夫ですよ。この倍くらい肉食べてもいいですよ。」
「酒は、これくらいにして下さいね。ビール2杯にウイスキー3杯」


現状、77kgの体重がこの2ヶ月で先週75.6kgに
今週は、74.6kg！
身体が糖分を摂取出来ないまさくんです。
さぁこの後どうなっていくのでしょうかw


Arrivederla！