治すぜ！治る！

薬なのか食なのか。
医者に褒められました。

菊芋を中心にしたメインディッシュ
野菜は1日350g
果物手のひらに乗るだけ1個
肉は週80g
毎食玉ねぎとキノコとキャベツの
野菜スープ

体重の減少が病からなのか
微妙ですが
体脂肪計付体重計によると
す、少なくなって行っている‼︎

ま、体脂肪は蓄えが充分にありましたので(笑